5denní minikurz | JÓGA PRO TĚHOTNÉ | 1. Restart držení těla

1. den Minikurzu Jógy pro těhotné, ve kterém si řekneme, jak nastavit tělo, které nebolí a dobře dýchá. A hned vyzkoušíme jeho stabilitu. Budeš se cítit silnější, kompetentnější a delší. Dokonalá opora pro miminko 💜 ▶▶▶ ZVU TĚ DO VELKÉHO KURZU "JÓGA PRO MAMINKY". Můj vymazlený program pro období před porodem i dlouho po porodu. S exkluzivním přístupem na 3 roky si projdeš lekce, relaxace, doporučení, skripta i povídání. Protáhneš tělo, uklidníš hlavu, potěšíš duši. Právě teď ve veliké slevě: https://www.yogita.cz/joga-pro-maminky Nebo pojď se mnou cvičit živě, v Jógové Útulně, online klubu, který můžeš vyzkoušet na 7 dní úplně zdarma. ▶ Útulnu najdete na https://www.yogita.cz/online-joga-klu... Nebo si stáhni tahák Jóga u počítače ZDARMA a dejte si ho kamkoliv k pracovnímu místu, kde vás pomůže udržet fit a bez bolesti. ▶ Tahák najdete na https://www.yogita.cz/tahak-zdarma-po... Cvič s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultuj s odborníkem a cvičení si hlavně užij. Namasté Dani Buď se mnou i na FB nebo Instagramu! FB: https://bit.ly/YogitaFB Instagram: dani_yogita_yoga