30 minut | JARNÍ JÓGA PRO LYMFU | Jemná i pro začátečníky
Jóga, která nás z jemného lehu na zemi dostane do aktivního postoje. 🌞 Pomůžeme lymfě proudit a připomeneme si pružnost v těle i mysli. 🪻🌷Ochutnávka Jógové Útulny - online klubu plného cvičení, meditací, rozhovorů a mouder o ženském zdraví. V dubnu 2026 máme program o lymfě, v květnu a červnu o ženském zdraví (cyklus, menopauza, hormonální jóga) a v létě FIT výzvu se silovým tréninkem, pilates lekcemi a zábavným kardiem - to prostě nemůžete minout 🥰 Bleskové slevy už brzy na https://www.yogita.cz/jogova-utulna-o... A SLEDUJTE MĚ PRO DALŠÍ POHODOVÁ JÓGOVÁ VIDEA! Namasté Danča Buďte se mnou i na FB nebo Instagramu! FB: https://bit.ly/YogitaFB Instagram: joga_z_moravy
▶︎
30 minut | HATHAJÓGA | Pro dobré ráno
▶︎
30 minut | JÓGA PRO JASNĚJŠÍ ROZHODOVÁNÍ A TENKÉ STŘEVO | Klidnější červen
▶︎
JOGA pre krásne ráno / 10 min.
▶︎
🚨 PASTOR tries to EXPOSE Chrupalla! But THEN he says THIS sentence that CHANGES EVERYTHING! 🚨
▶︎
Adagio (Cello, Piano, Violin) - Beautiful Relaxing Classical Music
▶︎
30 minut | JÓGA PRO ZDRAVÉ SRDCE A NERVOVÝ SYSTÉM | Jemně do května
▶︎
25 minut | JÓGA JAKO NAKOPÁVAČ ENERGIE | Začátečnická lekce
▶︎
Rozhýbej lymfu: 12 minut - cvičení pro celé tělo, vhodné i pro začátečníky
▶︎
Odbornice na spánek: Co dělat, když nemůžete usnout a v noci se pořád budíte? - Veronika Dostálová
▶︎
lekce ukotvení, vertikalita, centrální linie
▶︎
Eat Chia Seeds But Never Make These 5 Deadly Mistake | Doctor Explains
▶︎
17 Min Vinyása Jóga Na Posílení & Protažení Celého Těla | pro každodenní jógování
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
CORTISOL EXIT | 3 Hour Frequency to Flush Stress Hormones & Repair Adrenals (4K)
▶︎
Nedělní jógová chvilka poezie
▶︎
Jemná ranní jóga
▶︎
Březnová jóga - Probuzení energie
▶︎
20 minut | JÓGA PROTI MIGRÉNĚ | Preventivní pozice a akupresura
▶︎