ACT#2 | Innere Bereitschaft statt Kampf und Kontrolle

Dieses Video ist ein Ausschnitt aus unserem Praxistraining Psychische Flexibilität. Sei beim nächsten Kurs dabei: 👉 https://www.eurasiamed.de/kurse/act-p... Was ist psychische Flexibilität? 👉 ACT! Dein Diamantweg zu psychischer Gesundheit |    • ACT! Dein Diamantweg zu psychischer Gesund...   _________________ Weitere Videoempfehlungen zum ACT-Hexaflex: 👉 Defusion: Freiheit inmitten belastender Gedanken |    • ACT#1 | Freiheit inmitten belastender Geda...   👉 Gegenwärtigkeit: Die Magie des Hier und Jetzt |    • ACT#3 | Präsenz: Die Magie des Hier und Jetzt   👉 Werte: Kompass für Inspiration, Motivation und Lebenssinn |    • ACT#4 | Kompass für Sinn, Inspiration und ...   👉 Committed Action: Ziele setzen, Probleme lösen, Aktionen planen |    • ACT#5 | Probleme lösen, Ziele setzen, Akti...   👉 Selbst als Kontext: Perspektivwechsel zum Beobachterselbst |    • ACT#6 | Perspektivwechsel zum Beobachterse...   _________________ Benötigst Du weitergehende Hilfe? Dann melde Dich gerne in unserer Privatpraxis für ganzheitliche Diagnostik und Therapie: 👉 https://www.eurasiamed.de/privatpraxi... _________________ Interessierst Du Dich für Seminare rund um Mental Health? Dann informiere Dich in unserem Institut für Holistic Health Coaching & Training: 👉 https://www.eurasiamed.de/kurskategor... _________________ Abonniere unseren Kanal für deine wöchentliche Portion Wissen zu Themen rund um eine ganzheitliche Gesundheit und - ganz wichtig - aktiviere die Glocke. Nur so bleibst du auf dem Laufenden. 🔔🔔🔔