Эң күчтүү медитация: баламдын ден соолугу, акылы жана жаркын келечеги үчүн.

Балаңыз кичинекейби же чоңойгонбу, сиздин мээримиңиз жана сүйүүңүздүн күчү, аны каалаган аралыкта коргоп, ден соолугуна жана ийгилигине дем берет. Өзгөчө муктаждыгы бар балдарды тарбиялап жаткан энелер үчүн бул практика жан дүйнө тынчтыгын табууга жана балаңыздын жаркын келечегине болгон ишенимди бекемдөөгө жардам берет. Бул жөн эле сөздөр эмес, бул — сиздин балаңыздын келечегин жана ден соолугун азыркы учурда «бар» деп сезип, аны бүтүндөй жан дүйнөңүз менен кабыл алуу практикасы ​Кантип туура медитация кылуу керек? ​Ниет: Көзүңүздү жумуп, балаңыздын ден соолукта жана бактылуу экенин элестетиңиз. ​Сезим: Элестеткен сүрөттү жөн гана көрбөстөн, ошол бактылуу көз ирмемдеги кубанычты денеңизде сезип көрүңүз. Бул сезимди жүрөгүңүздө сактаңыз. ​Ишеним: балаңыздын ден соолугу — бул келечекте боло турган нерсе эмес, бул «азыр» болуп жаткан чындык деп ичиңизден бекем ишениңиз. ​Эң жакшы натыйжа үчүн 21 күн катары менен угуу сунушталат. 🔹 Убактысы: эртең менен ойгонгондо же кечинде уктаар алдында. 🔹 Абалы: отурган же жаткан абалда, көзүңүздү жумуп, толук эс алып угуңуз. ​Медитациянын автору: Назира Алымканова ​#медитация #кыргызчамедитация #энелерүчүн #балажанаэне #жандыйнөтынчтыгы #баламабата #денсоолук #ишеним #энежанабала #кыргызстан #эне #психосоматика #атайынмуктаждык #поддержкамам #энелергеколдоо #назираалымканова көзүңүздү жумуп, толук эс алып угуңуз. 🔹 Максаты: ички санааларды таштап, балаңызга болгон таза сүйүүнү жүрөгүңүздөн чыгарыңыз. 🔹 Курс: эң жакшы натыйжа үчүн 21 күн катары менен угуу сунушталат. ​Медитациянын автору: Назира Алымканова ​#медитация #кыргызчамедитация #энелерүчүн #балажанаэне #жандыйнөтынчтыгы #баламабата #денсоолук #ишеним #энежанабала #кыргызстан #эне #психосоматика #атайынмуктаждык #поддержкамам #энелергеколдоо #назираалымканова