【“高すぎる枕”に要注意】12cm以上の高さは脳卒中のリスク増 「殿様枕症候群」にご用心 理想的な枕の高さは、寝たときの視線が真上 高い枕派の人は「肩にタオルを」 専門家解説〈カンテレNEWS〉
カンテレ「newsランナー」2024年2月21日放送 ―――――――――――――――――――――――――― ▼チャンネル登録をお願いします🔔 / @ktvnews8 ▼カンテレNEWS 公式サイト https://www.ktv.jp/news/ ▼ザ・ドキュメント 公式サイト https://www.ktv.jp/document/ ▼カンテレドーガ:ドキュメンタリー配信中🎞️ https://ktv-smart.jp/ ▼情報提供はこちら https://ktv1.dga.jp/runner_tyousa/12283/ ―――――――――――――――――――――――――― ≪カンテレ「newsランナー」毎週月〜金・夕方4時45分から放送🏃≫ メインキャスター:吉原功兼 情報キャスター:竹上萌奈・谷元星奈・橋本和花子 フィールドキャスター:坂元龍斗 気象予報士:片平敦

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【要注意⚠️】この寝方は今すぐやめて!”寝た気がしない”のは自律神経が原因です。老化を防止できる最高のナイトルーティンとは?

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【睡眠の質って結局なに?】疲労回復と記憶力UPが叶う方法/ノンレム睡眠の意外な役割/眠れない時間帯「睡眠禁止帯」とは?/寝落ちは悪いのか?/良質な睡眠をとる4要素【BODY SKILL SET】

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目の寿命は60年/むき出しの臓器「目」に有害な習慣/100歳まで見える目を保つ方法/老眼は20歳から/スマホ、コンタクトは目をダメにする/黒いサングラスは危険/レーシック済みハセンの恐怖【健康新常識】

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【気象予報士解説】東京と大阪の向こう16日間の最高気温は?「厳しい暑さは8月に入っても続く見通し」夕立や明日以降の暑さにも注意を|旬感LIVE とれたてっ!〈カンテレNEWS〉

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2026년 7월 21일(화) 다섯시 이재석입니다(이봉우X곽수산X김정환X조호제), 주기자 라이브(김예니X박주민)

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【他人に存在意義を求めるから生きづらい】書道家・武田双雲「“裸の王様”だと気づいた」/「幸せ」「感謝」単なる言葉に抱いた“幻想”/「驕り」が取れるとモチベーションが上がる【Human Insight】

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Luxury retirement in Turkey: Why German pensioners are emigrating | Report

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【橋下徹】公立中学5校に1校「プール授業廃止」で“25m泳げない6年生が半数”に 背景に教員の負担など「浮いていられる技術のほうが重要」|旬感LIVE とれたてっ!〈カンテレNEWS〉

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正しい選び方は「高さ」がポイント 満足してますか?まくらに“不満”約6割【Nスタ解説】|TBS NEWS DIG

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【「座りっぱなし」は寿命が縮む】厚労省が警鐘鳴らす 「座りっぱなし」が体に与える影響 座る時気を付けるべきことを専門家が解説【関西テレビ・専門家解説】
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【200以上の研究から評価した効果的な勉強法】線引き・読み直しで暗記はNG/テストは学びを生み出す道具である/スタンフォード・星友啓氏が解説【EDUCATION SKILL SET】

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【この本は劇薬】「面白すぎて8回読んだ!!!この本で激変する人、めっちゃ多いだろうな..自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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3か月で48人…患者を殺害したのは誰だ?(前編)【ザ!世界仰天ニュース】

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アメリカ製の“1トン爆弾”が住宅街で見つかる 50年前にも不発弾発見 “疎開先”だった大阪・箕面でなぜ?|newsランナー〈カンテレNEWS〉

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【最強のメンタル】大谷翔平、山本由伸…1流アスリートのメンタルの鍛え方/偽りのポジティブ思考をやめろ/スラムダンクで1番メンタルが強いのは?/非認知脳を活性化せよ/柴田阿弥×辻秀一【ビジネス虎の巻】

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寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト?大事なことは「脳をクールダウン」 目からウロコな“睡眠の正解”(2024年7月10日)

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老化現象?マッサージは意味がない?体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった1つの理由
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