Retour sur les Semi-finales 2026 à Madrid + French I EMF Training I Z2 Podcast #54

Val, Emma et Sébastien. Trois athlètes EMF sur le floor des Madrid Semi-Finals. Trois expériences différentes, trois bilans à faire. Ruben, Jules et Paul posent tout à plat dans cet épisode : l'organisation de l'événement comparée aux French sans filtre, les performances WOD par WOD, ce qui a fonctionné et ce qui a pêché. Val qui prend conscience de l'écart qu'il lui reste à combler à 20 ans. Emma qui progresse en gym mais dont les blocages ne sont pas là où on pourrait le croire. Et Sébastien, 43 ans, qui valide 10 mois de travail avec une 15e place solide sur 38 masters. On décrypte ensuite le niveau des élites sur le floor. Et côté femmes, un niveau qui a clairement franchi un cap par rapport à l'an dernier. L'épisode soulève aussi une vraie question de fond : est-ce que toutes les semi-finals se valent ? Progs différentes, météo différente, dates décalées. Est-ce qu'une qualification au French vaut une qualification à Renegade ? 4:00 Débrief organisation Madrid vs French 15:00 Première semi-finale de Val : ressenti global 24:00 Val : analyse W par W (le W2 front squat to bar) 35:00 Bilan de Paul sur Sébastien (master 35+) 42:00 Emma : les progrès gym, les points à travailler 47:00 Décryptage des élites : Calum, Agnel, Hooper, Scolard 56:00 Le niveau féminin : Amigala, McGonigle, Wilkinson, Von Ror 1:01:00 Débat : équité entre les semi-finals ? 1:08:00 Format régionals vs actuel & avantage domicile 1:12:00 Stage de prépa & preview Affiliates Battle Episode sponsorisé par Owner Academy   / owner_academy   ------ ✍🏼 Découvrez toutes les programmations EMF ici : 👉 https://linkin.bio/excusemyfrenchtrai... 🏋️‍♂️ Coaching & accompagnement EMF : 👉 https://excusemyfrenchtraining.com 🍃 Nutripure : –10% avec le code EMFTRAINING à la création de votre compte 👉 https://www.nutripure.fr 📸 Instagram : @emf.training 🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com