Super Food แหล่งคาร์บชั้นดี | ข้าวโอ๊ต [Quaker]

ข้าวโอ๊ต Super Food แหล่งคาร์บชั้นดี ปกติคนที่ออกกำลังกาย เราแนะนำให้เลือกแหล่งแป้ง หรือ แหล่งคาร์โบไฮเดรตที่อยู่ท้อง อิ่มนาน และมีโปรตีนสูง ซึ่งข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดี ที่พี่ฟ้าแนะนำ สำหรับคนที่ทั้งกำลังเพิ่มกล้าม หรือกำลังลดไขมันอยู่ วันนี้เลยเอาเมนูแนะนำมาจากข้าวโอ๊ตเควกเกอร์ (Quaker) แบบง่ายมาให้ลองทำตามกันครับ หรือใครมีเมนูที่ทำจากข้าวโอ๊ตมาแชร์กันสามารถมาคอมเมนต์ได้เลย _______________________________________________________ ข้าวโอ๊ตเควกเกอร์ ข้าวโอ๊ต 100% นำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย มี 2 สูตรให้เลือก 💙สีน้ำเงิน ข้าวโอ๊ต 100% สูตรสุกเร็ว (Quick Cook Oatmeal) ปรุงง่ายๆ เพียงต้มน้ำร้อนแค่ 2 นาที ❤️สีแดง ข้าวโอ๊ต 100% สูตรปรุงสำเร็จ (Instant Oatmeal มีเกล็ดละเอียดกว่า ทานง่ายๆ แค่เติมน้ำร้อน คนให้เข้ากัน ✅มีเบต้ากลูแคน ✅มีไฟเบอร์ ✅มีโปรตีน เช็คเมนูอร่อยง่ายๆจากข้าวโอ๊ตเควกเกอร์ได้ที่ : www.Quaker.in.th FB : Quakerthailad IG : Quakerthailand สั่งออนไลน์ Shopee : http://bit.ly/3JkEZvt Lazada : http://bit.ly/409eKPG