צ'י קונג למתחילים - מפגש 6 ואחרון - סיכום עקרונות התרגול בסדרה "8 יריעות המשי"

המפגש השישי והאחרון שעשינו לסדרת ההכרות "צ'י קונג למתחילים" לסדרת ba duan jin הקורס המלא - https://bit.ly/2xpDiMo בסדרה שהעברתי במשך 6 שבועות דיברתי על העקרונות החשובים להקפדה וביצוע בעת תרגול צ'י קונג כדי שכל אחד יוכל להבין ולבצע בקלות לקבל את המיטב שיש לתרגול להציע. אני מאמין שתרגול רציף של צ'י קונג מקל על כאבים, מגמיש ומצעיר את הגוף, משפר את יכולת התנועה, מחזק את מערכת החיסון העיכול והדם, מעלה את האנרגיה והחיוניות, ופשוט עושה לנו שלווה וכיף. בוידאו זה אסביר שוב את כל העקרונות של התרגול ואיך הם באים לביטוי באחת הסדרות הכי קלות ללימוד עצמי ותרגול ba duan jin ואיך תרגול של כמה דקות ביום משפר את הבריאות משפר את הבריאות במיוחד לכך צילמתי עבורכם את קורס הוידאו הכולל סרטון וידאו מפורט לכל תרגיל בנפרד וכמובן תרגול מסכם של כמה דקות ביום מוזמנים להצטרף אלינו לקבוצה לתרגול צ'י קונג ב"זום" בימי א' - ה' בשעה 8:00 בבוקר לפרטים וקבלת קישור הצטרפות ניתן לשלוח לי הודעה לוואטצאפ 052-5477567 לתרגל צ'י קונג בפנאי שלכם "במועדון הצ'י קונג" https://danielchikong.ravpage.co.il/QFLc לקבלת סרטונים טיפוליים בתחומים שונים: https://bit.ly/2U7NFfJ לאתר הבית שלי לחצו: https://qiforlife.net/ לדף הפייסבוק שלי לחצו:   / daniel.samelson