КРОЛЬ - ДО и ПОСЛЕ 15 тренировок
Все видеокурсы по плаванию здесь https://swim4life.ru/swimming-trainin... Каждый здоровый взрослый человек может буквально за 2-3 недели научиться плавать кролем или брассом так, что другие люди, глядя, как он плывет, будут думать, что он занимался плаванием годами! И этому реально можно научиться за такой короткий срок! Подарите себе такой подарок на всю жизнь! Начинайте обучаться плаванию вместе с нами!! Мой Инста - здесь / tarakanovcoach Мой Ютуб канал / triol777 Группа в ФБ / swiminthai.ru.crowl Группа ВК https://vk.com/club73285368?utm_sourc... , e-mail [email protected] Консультации : +7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн) Мой Инста - здесь / tarakanovcoach Мой Ютуб канал / triol777 Группа в ФБ / swiminthai.ru.crowl Группа ВК https://vk.com/club73285368?utm_sourc... , e-mail [email protected] Консультации : +7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн)

Как не задыхаться в плавании! Главный Прием для тех, кто плывет и задыхается после 2-3х бассейнов!!!

Плавание кролем на груди: 5-я главная ошибка при постановке техники!

Корпус в кроле vs неправильная техника | Разница в скорости

Руки в кроле. Акцент на вытянутой руке. Разбор основных ошибок. Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.

Как научиться плавать с нуля | Полный урок для начинающих

Кроль на груди! Как проносить руки над водой, чтобы БЫЛО УДОБНО, а гребок стал ЭФФЕКТИВНЕЙ?!

Кроль на груди! Микропаузы при Вдохах! Как их использовать, чтоб не задыхаться?!

Когда плыву на глубине - возникает чувство Паники! Как от нее избавиться?!

СКОЛЬКО, КАК и КОГДА ВЫДЫХАТЬ при плавании Кролем, Брассом и Баттерфляем?!

2X Faster Freestyle - Half The Effort Doing This

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. 4 СЕРИЯ

ЭТУ МЕЛОДРАМУ ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ ПОД ПЛЕДОМ… ИСТОРИЯ ЛЮБВИ, КОТОРАЯ СОГРЕВАЕТ | Лучший фильм на вечер

Плавание Брассом: как избавиться от «кочерги» при толчке ногами!

Как плыть долго, чтобы не уставать? Хлопки по "комарам" и потягушки за "шоколадками"

ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ

КАК ЗАВОДИТЬ КИСТИ РУК В ВОДУ В КРОЛЕ НА ГРУДИ?

КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК КРОЛЕМ. Техника плавания. Полный разбор

КТО БЫСТРЕЕ УПАДЕТ В ВОДУ? | Я не угадал | Прыжки в воду с огромной вышки

