【紐トレ】紐一つでこんな効果が?腰痛が治る?猫背も?クオリテLabでレッツ紐トレ
みなさん腰痛や肩こり、猫背などでお困りではありませんか? 実際に私たち職員もパソコンでの業務が多くあり自然と猫背になってしまいます。 そんな問題を解決するのがこの紐トレです JAの職員も参加しましたが紐一つで「ここまでの効果があるのか!」と驚きの連発でした どんな効果があるのか、そして紐1つで人はどこまで変われるのかぜひこの動画で感じてもらえたらと思います お風呂以外、24時間、お腹に丸紐をゆるく巻いたり、緩めのタスキがけをして過ごすだけで、からだが自然に整っていく不思議。 日本人の知恵が詰まったからだ環境改善ツールですね。 皆さまもぜひ、お試しください。 #ひもトレ #小関勲 ◾️古谷 久生子先生Instagram / kumiko.furuya ◾️古谷 久生子先生HP https://be-natural935.amebaownd.com/

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古(いにしえ)から伝わる「たすき掛け」。締め付けない、矯正しない、頑張らない、ハッキリさせないことで観えてくる身体の力。ヒモトレ発案者が解説する「たすきの効用」。実践しながら御覧になってください。
![[Super Easy] Make your daily life surprisingly easy! How to walk without back or knee pain [Marti...](https://i.ytimg.com/vi/2qmfyffAwXY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLAR-4GKtoq4HAbUFuVEs0s2vH7mxw&usqp=CCc)
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[Super Easy] Make your daily life surprisingly easy! How to walk without back or knee pain [Marti...

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【股関節を整える9つのエクササイズと筋トレ】中野ジェームズ修一「股関節から老いる」/“直立二足歩行”に人は未対応/デスクワーク中30分に1回立つ/椅子→バランスボールは◎【Human Insight】

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100均のヒモで睡眠の質を高める方法☆熟睡効果、イビキ・歯ぎしり予防

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【腰痛の治し方】ストレッチだけでは治らない腰痛はこれをしないとダメ!
![[You can do this while lying down] A must-see for those with hunched backs! How to straighten you...](https://i.ytimg.com/vi/tXNd6UzoxVc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLCSd2U-WY0LIEivmOJ4BBxL14bUww&usqp=CCc)
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[You can do this while lying down] A must-see for those with hunched backs! How to straighten you...
![[Must see] Easily stand up from a chair with just one string! Amazing techniques that make caregi...](https://i.ytimg.com/vi/-rWnr8bJNzY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLBpXZn3JyHKlxNjXmLFxkDrb_5S0w&usqp=CCc)
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[Must see] Easily stand up from a chair with just one string! Amazing techniques that make caregi...

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Give me 5 minutes. I'll Fix your Hips. (5 simple steps)

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【7日間で猫背改善】3分姿勢セルフケア
![[Shunpo] A technique of moving by "unloading weight" instead of "kicking"](https://i.ytimg.com/vi/OTdTdggR9lU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLAEppDZ7wrAiIc5UVgEJUoEjZHMdQ&usqp=CCc)
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[Shunpo] A technique of moving by "unloading weight" instead of "kicking"

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【ロープ貫通マジック集】「ひも」でできる簡単なのに凄い5ネタ【種明し付き】

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【ひざ】立つ、歩く、上るが楽になる⁉ 膝を打つような「ひざ」が整え方。まずは実践してみよう。アスリートから高齢者まで必見!#ヒモトレ #ひもトレ(膝巻き)※音修正版

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My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!

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How To Get Off The Floor After 60 Without Kneeling (Step‑By‑Step)

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【#10】ひものはなし - 秘密のポケット

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