【Dream PE—體育課不一樣】田徑-跨越極限之剪式跳高

※舊經驗 1.已找出慣用腳。 2.能做出直線七步助跑單腳起跳。 ※本節重點 1.將跳高J字弧形助跑融入。 2.正式上跳高墊體驗。 壹、教學活動 一、一步剪式跳高（側身起跳）。 二、三步剪式跳高（斜線助跑起跳）。 三、七步剪式跳高（J字弧線助跑起跳）。 四、跳高墊三步起跳（檢視學生能力及學習成效）。 五、調整區練習（無法跳過或動作不協調者，自主練習）。 六、全程試跳佈點測量（2次試跑機會）。 七、跳高挑戰賽： 1.每個高度有兩次挑戰機會。 2.成功跳過者能留下繼續挑戰更高的高度。 3.兩次失敗者則前往調整區練習。 4.高度每次晉升5公分。 ※下課前五分鐘會將高度降回90公分，讓一開始沒跳過及第一輪失敗的孩子再次嘗試，希望能在課堂中建立他們成功經驗。