Jak vybrat podložku na cvičení | Fitness #5 - Alza Tube

Dámy a pánové, vítejte u dalšího dílu fitness, dnes Vám společně s Martinem Štěpánkem pomůžeme vybrat podložku na cvičení. Ačkoli se to vůbec nezdá, tak vybrat si správnou podložku určuje, jak dobře si zacvičíš, protože mezi podložkami je spousta rozdílů, velkou roli hraje tloušťka, tvrdost a také i velikost. Nakonec si samozřejmě projdeme pár cviků, které můžete zařadit do svého tréninku. Více informací o podložkách na cvičení naleznete zde: https://www.alza.cz/sport/podlozky-na... Použité podložky: Lifefit Yoga mat tyrkysová: https://www.alza.cz/sport/lifefit-yog... Reebok Podložka na cvičení červená: https://www.alza.cz/sport/reebok-podl... Lifefit Slimfit světle zelená: https://www.alza.cz/sport/gymnasticka... AlzaTube bude několikrát týdně aktualizovaný lifestylový kanál, na kterém se budete především dobře bavit. Dozvíte se spoustu zajímavých věcí ze světa technologií, gamingu, beauty, sportu, hraček, hobby a mnohem více na:    / alzatube   Sledujte nás i na instagramu, ať vám neuteče žádná zajímavost ze zákulisí :-)   / alzatube   Použitá technika: Fotoaparát: https://www.alza.cz/canon-eos-80d?kam... Objektiv: https://www.alza.cz/sigma-50mm-f1-4-d... Použitá hudba: Song: Rivero & Anna Yvette - Heaven [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Video   Download/Stream: http://ncs.io/HeavenCr