Semua Orang Punya Trauma (Termasuk Kamu)

Banyak yang percaya "time will heal" — luka akan sembuh seiring waktu. Tapi kenyataannya, luka batin yang cuma dipendam nggak pernah benar-benar hilang. Cuma terlupakan, bukan sembuh. Di video ini Denny Santoso jelasin kenapa trauma dan luka batin nggak punya tanggal kedaluwarsa, gimana anxiety dan was-was yang dibiarkan bisa berubah jadi keluhan fisik (psikosomatis), dan 3 langkah mengenali akar luka batin — dari emosi negatif, label diri, sampai kata "harus" yang diam-diam jadi beban. ⏱️ TIMESTAMP 00:00 Ketika masalah mental muncul jadi penyakit fisik 01:45 Kenapa kita "belajar" jadi takut sejak kecil 04:17 Trauma nggak punya tanggal kedaluwarsa 04:56 Kelihatan kuat di luar, tapi nangis sendirian 06:28 3 langkah mengenali akar luka batin 07:46 Cara menggali emosi sampai ketemu akarnya 11:00 Cara kerja Brainboost Let Go of the Past 14:53 Memaafkan bukan berarti membenarkan 📲 Capek hidup penuh was-was, marah, dan rasa berat yang nggak jelas asalnya? Brainboost Let Go of the Past bantu kamu akses bawah sadar buat melepas luka lama yang selama ini kamu pendam — lewat audio afirmasi gelombang theta + online course Cognitive Healing. Download aplikasi Brainboost di Play Store / App Store, pilih "Let Go of the Past". Android - https://play.google.com/store/apps/de... IOS - https://apps.apple.com/id/app/brainbo... #DennySantoso #Brainboost #LetGoOfThePast #MentalHealth #Psikosomatis