هو ده اللي موقّفك عن تنظيم بيتك… ووصولك للراحة النفسية

مشكلتنا مع الكركبة مش في الحاجات… لكن في تعلقنا بيها. في الكليب ده من حلقة قسمت عوض الله — خبيرة تنظيم المنازل — بنتكلم عن: • ليه بنخاف نرمي حاجات “ممكن نحتاجها” • إزاي التعلق العاطفي بيخلينا نحتفظ بأشياء مش بنستخدمها • هل الكسل سبب في التكدس؟ • وإزاي نغيّر طريقة تفكيرنا قبل ما نغيّر بيتنا التنظيم مش خسارة… هو بيوفر مساحة جديدة 🎧 اتفرجوا على الحلقة الكاملة على Female Formula:    • FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (...   Clutter isn’t about things. It’s about attachment. In this clip from the episode with Kismet Awadallah — Home Organization Expert — we discuss: • Why we’re afraid to let things go • The “what if I need it someday” mindset • Emotional attachment to objects • How to shift your thinking before you shift your space 🎧 Watch the full episode with Kismet Awadallah on Female Formula here:    • FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (...   #Home #homeorganization #organization #clutter #mentalhealth #mentalwellbeing #women #kitchenorganization #kitchenorganizationideas #تنظيم_البيت #البيت #الصحة_النفسية #الكركبة #بودكاست #podcast #popular Follow Kismet / sortedbykismet Follow 'Female Formula by Alia Khafaga' Facebook-   / femalef.  . Instagram - / female.formula TikTok -   / femaleformula.  . Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast... Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043...

FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (الهدوء بيبدأ من البيت)
▶︎

FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (الهدوء بيبدأ من البيت)

FemaleFormula | نظمي وقتك واهتمي بنفسك
▶︎

FemaleFormula | نظمي وقتك واهتمي بنفسك

ما كنتش قادرة أقوم من السرير من الاكتئاب، وده اللي حول حياتي للأحسن
▶︎

ما كنتش قادرة أقوم من السرير من الاكتئاب، وده اللي حول حياتي للأحسن

أخصائية نفسية | Female Formula٨٥٪؜ من الطلاقات بتحصل للسبب ده… وده الحل
▶︎

أخصائية نفسية | Female Formula٨٥٪؜ من الطلاقات بتحصل للسبب ده… وده الحل

ابدئي من جديد في الخمسين
▶︎

ابدئي من جديد في الخمسين

Female Formula |أخصائية في الصحة النفسية: الشخص اللي أذاكي مش شرط يعترف ولا يعتذر!
▶︎

Female Formula |أخصائية في الصحة النفسية: الشخص اللي أذاكي مش شرط يعترف ولا يعتذر!

HOME RESET🏠🏠 حولي بيتك من تعب إلى مصدر طاقة وراحة نفسية
▶︎

HOME RESET🏠🏠 حولي بيتك من تعب إلى مصدر طاقة وراحة نفسية

إزاي بيتك يبان نضيف في 10 دقايق بس؟!.👐.🤔 الحقيقة اللي محدش قالهالك 🤔
▶︎

إزاي بيتك يبان نضيف في 10 دقايق بس؟!.👐.🤔 الحقيقة اللي محدش قالهالك 🤔

MINIMALISM 🗑️🗑️ازاي تبدأي المينيماليزم في البيت | تخلصي من الكراكيب فوراً  و خلي بيتك مريح نفسياً
▶︎

MINIMALISM 🗑️🗑️ازاي تبدأي المينيماليزم في البيت | تخلصي من الكراكيب فوراً و خلي بيتك مريح نفسياً

10 حاجات بطلت اصرف عليها فلوس كا نوع من الوعي المالي - Money talk
▶︎

10 حاجات بطلت اصرف عليها فلوس كا نوع من الوعي المالي - Money talk

FemaleFormula | نصايح للبس حلو كل يوم مع غدير العجباني
▶︎

FemaleFormula | نصايح للبس حلو كل يوم مع غدير العجباني

Female Formula | مديرة تنفيذية: الست عشان تنجح في شغلها ومع ولادها بتضحي بنفسها!
▶︎

Female Formula | مديرة تنفيذية: الست عشان تنجح في شغلها ومع ولادها بتضحي بنفسها!

ازاى تنظمى يومك بعد الستين؟ روتين مريح يجمع بين الصحة و العبادة | ماما نادية
▶︎

ازاى تنظمى يومك بعد الستين؟ روتين مريح يجمع بين الصحة و العبادة | ماما نادية

سر الحفاظ على بشره صافية بدون تجاعيد مع تقدم السن | مع د.نشوى الطنطاوي
▶︎

سر الحفاظ على بشره صافية بدون تجاعيد مع تقدم السن | مع د.نشوى الطنطاوي

FemaleFormula | تصميم البيت = سعادة يومية (الراحة بتبدأ من بيتك)
▶︎

FemaleFormula | تصميم البيت = سعادة يومية (الراحة بتبدأ من بيتك)

بيت نضيف ولّا بيت مترتب -  ازاي تحافظي على صحتك و وقتك و بيتك في نفس الوقت
▶︎

بيت نضيف ولّا بيت مترتب - ازاي تحافظي على صحتك و وقتك و بيتك في نفس الوقت

FemaleFormula | ٣٩ سنة من غير جواز وسعيدة وناجحة
▶︎

FemaleFormula | ٣٩ سنة من غير جواز وسعيدة وناجحة

امرأة بلغت ذاتها | هالة كاظم | نقطة ع السطر
▶︎

امرأة بلغت ذاتها | هالة كاظم | نقطة ع السطر

Female Formula | طبيبة نفسية: الفرق بين التوتر الطبيعي واضطراب القلق، و الحل!
▶︎

Female Formula | طبيبة نفسية: الفرق بين التوتر الطبيعي واضطراب القلق، و الحل!

الغذاء رقم واحد لمحاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن، اسرار استرجاع الشباب من الداخل | مع د.هبه حسني
▶︎

الغذاء رقم واحد لمحاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن، اسرار استرجاع الشباب من الداخل | مع د.هبه حسني