ประโยชน์ Probiotic ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

ในร่างกายของคนเราจะมีจุลินทรีย์ตัวดีที่ก่อให้เกิดประโยชน์แก่ร่างกาย เรียกว่า “โพรไบโอติก” (Probiotic) ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับในปริมาณที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย พญ.ชณิศา พานิช แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จะมาเล่าถึงข้อดีของ Probiotic ว่ามีอะไรบ้าง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอย่างไร จะพบแหล่งของโพรไบโอติกในอาหารประเภทใด มีวิธีการรับประทาน Probiotic อย่างไร มีปัจจัยใดบ้างที่ทำให้ปริมาณจุลินทรีย์ตัวดีในร่างกายลดลง มีข้อห้ามในการรับประทาน Probiotic หรือไม่ และมีอาการข้างเคียงของการรับประทาน Probiotic อย่างไร ติดตามชมกันได้เลยค่ะ 🔴 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ :    • ประโยชน์ Probiotic ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน   ★ อย่าลืมกด Subscribe กด Like กด Share เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ ★★ แล้วก็ Comment พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้นะคะ ★★★ ติดตามสาระความรู้ด้านสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่ช่อง ADDLIFE Doctors:    / @addlifedoctors6102   🕘 ประโยชน์ probiotic ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน Timestamp 🕘 0:00 เริ่มต้น 0:47 ประเภทของจุลินทรีย์ในร่างกาย 1:10 ปัจจัยที่ทำให้ร่างกายมีปริมาณของจุลินทรีย์แตกต่างกัน 2:09 ภาวะเสียสมดุลของลำไส้ “Gut Dysbiosis” 2:16 กลไกการทำงานของโพรไบโอติกในร่างกาย 2:54 ประโยชน์ของโพรไบโอติก 5:07 แหล่งอาหารของโพรไบโอติก 5:44 การเลือกรับประทานโพรไบโอติกในรูปแบบอาหารเสริม 6.19 อาการข้างเคียงจากการรับประทานโพรไบโอติก 6.27 ข้อควรระวังในการรับประทานโพรไบโอติก 📌สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ☎️ โทร 084-970-8050 📱 Facebook :   / addlifecenter   🆔 Line: @addlifecenter 🌐 www.add-life.org #โพรไบโอติก #ประโยชน์Probiotic #probiotic #แหล่งของโพรไบโอติก