Granola maison

Je vous propose aujourd'hui une recette qui va vous donner plein d'énergie pour démarrer la journée! Le granola apporte des vitamines, des minéraux et des acides gras essentiels avec les fruits secs et les oléagineux qui sont ajoutés aux flocons d'avoine, il est énergétique, riche en fibres et améliore le transit intestinal. Tellement meilleur fait maison! On peut le faire en fonction de ses gouts, on peut aussi y ajouter du chocolat, des fruits... Les ingrédients pour un pot de 1 litre: 150 g de flocons d'avoine 50 g de graines 50 g de noisettes 50 g de noix 50 g de noix de pécan et amandes 50 g de sirop d'érable 1 cuillère à soupe d'huile végétal (j'utilise de l'huile de noisette) Un peu de vanille en poudre (ou les épices de votre choix) LE MATERIEL: PLAQUE DE CUISSON: https://amzn.to/2R2nUN5 MARYSE: https://amzn.to/30vdOaB PAPIER SULFURISÉ: https://amzn.to/35YIPVH CUL DE POULE EN VERRE: https://amzn.to/2CzFjYN BOCAUX EN VERRE: https://amzn.to/3nQTfBC Je passe par Igraal quand je commande sur Amazon et sur beaucoup d'autres sites! Si vous voulez récupérer de l'argent grâce à vos achats, je peux vous parrainer: https://fr.igraal.com/?parrain=AG_558... Mail du parrain à inscrire [email protected] BONNE RECETTE! :-) Je vous propose une nouvelle recette tous les mardis (et parfois plus) N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir mes nouvelles recettes! Pour s'abonner et ne manquer aucune vidéo , https://www.youtube.com/channel/UCRwH... et pense à cliquer sur la clochette 🔔 Vous me retrouvez également sur: Facebook ➡️➡️➡️   / quandmargotp.  . Instagram ➡️➡️➡️   / quandmargot.  .