Lubia Polo | & Delicious Vegetarian Green Bean Rice Recipe🍚لوبیا پلو خوشمزه بیدون گوشت

Enjoy this delicious and easy Lubia Polo recipe! 🌿🍚 A flavorful vegetarian Persian-style rice dish made with green beans, tomatoes, and aromatic spices. Perfect for a simple and tasty homemade meal. Delicious Vegetarian Lubia Polo ( Green Bean Rice) Ingredients: 4 cups rice 400 g chopped green beans 2 medium onions 2 cloves garlic 2 grated tomatoes 2 tablespoons tomato paste ½ teaspoon turmeric 1 teaspoon black pepper Salt to taste ½ teaspoon cinnamon Oil Instructions: 1. Chop the onions and fry them in oil until golden. 2. Add garlic, turmeric, and black pepper 3. Add the green beans and sauté for 8–10 minutes. 4. Add the grated tomatoes and tomato paste, then cook for 15 minutes over low heat. 5. Parboil and drain the rice. 6. In a pot, layer rice and the green bean mixture, repeating the layers. 7. Cover the pot and let it steam on low heat for 20 minutes. Finally, add a little brewed saffron for extra color and aroma. Where are you watching from? 🌍 Let me know in the comments! 😊 Lubia Polo (Grüne Bohnen Reis) 🌿🍚 Zutaten: 4 Tassen Reis 400 g geschnittene grüne Bohnen 2 mittelgroße Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 geriebene Tomaten 2 Esslöffel Tomatenmark ½ Teelöffel Kurkuma 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer Salz nach Geschmack ½ Teelöffel Zimt Öl zum Braten Die vollständige Anleitung findest du im Video. #cooking #food #homemade #آشپزی #خانگی #برنج

انگشتاتم با این غذا میخوری از بس خوشمزس ! یک غذای ساده و جدید با بادمجون
▶︎

انگشتاتم با این غذا میخوری از بس خوشمزس ! یک غذای ساده و جدید با بادمجون

طرز تهیه کتلت سنتی و اصیل ایرانی ، خوشمزه ترین کتلتی که خالی خالی میخوری !! Persian Kotlet Recipe
▶︎

طرز تهیه کتلت سنتی و اصیل ایرانی ، خوشمزه ترین کتلتی که خالی خالی میخوری !! Persian Kotlet Recipe

Jon Stewart on Trump's "Meritocracy" & Desi Lydic on MAGA Moving Iran Goalposts | The Daily Show
▶︎

Jon Stewart on Trump's "Meritocracy" & Desi Lydic on MAGA Moving Iran Goalposts | The Daily Show

آموزش فعال کردن روده تنبل | پاکسازی و رفع یبوست کهنه در ۵ روز - دکتر جاوید
▶︎

آموزش فعال کردن روده تنبل | پاکسازی و رفع یبوست کهنه در ۵ روز - دکتر جاوید

اگر این علامت هارو در دست و پایت داری، غضروف‌هات در حال نابودیه!(صفر تا صد درمان آرتروز و روماتیسم)
▶︎

اگر این علامت هارو در دست و پایت داری، غضروف‌هات در حال نابودیه!(صفر تا صد درمان آرتروز و روماتیسم)

طرز تهیه کتلت : آموزش کتلت ترد با نکات طلایی
▶︎

طرز تهیه کتلت : آموزش کتلت ترد با نکات طلایی

Чичваркин спасает Путина | Виталий Портников
▶︎

Чичваркин спасает Путина | Виталий Портников

احصلوا على الذ وصفه للكوسى بطعم لا يقاوم اسرع غداء
▶︎

احصلوا على الذ وصفه للكوسى بطعم لا يقاوم اسرع غداء

Waldorf Astoria Maldives | Ultra-luxury Private Island Resort (Full Tour in 4K)
▶︎

Waldorf Astoria Maldives | Ultra-luxury Private Island Resort (Full Tour in 4K)

این مرغ انقدر خوشمزست که همه دستورشو می‌خوان! | آشپزی سریع و فوق‌العاده آسان😋
▶︎

این مرغ انقدر خوشمزست که همه دستورشو می‌خوان! | آشپزی سریع و فوق‌العاده آسان😋

Maryan Alle boqor " Qoysaski iyaga oo iswata yimid UK wey burbureen"
▶︎

Maryan Alle boqor " Qoysaski iyaga oo iswata yimid UK wey burbureen"

چاره ایی جز ازدواج با فرح دیبا نداشتم ...
▶︎

چاره ایی جز ازدواج با فرح دیبا نداشتم ...

جربواالبرغل بهالطريقه وصفه نباتيه بامتياز لذااذه فوق الوصف
▶︎

جربواالبرغل بهالطريقه وصفه نباتيه بامتياز لذااذه فوق الوصف

RESTORE YOUR PRAYER ALTAR BEFORE IT'S TOO LATE | Apostle Joshua Selman. #apostlejoshuaselman
▶︎

RESTORE YOUR PRAYER ALTAR BEFORE IT'S TOO LATE | Apostle Joshua Selman. #apostlejoshuaselman

Vegetable Season in the Village | Homemade Pickled Mixed Salad for Winter 🌶🥦🫜
▶︎

Vegetable Season in the Village | Homemade Pickled Mixed Salad for Winter 🌶🥦🫜

Nobody knows this zucchini recipe! I have never eaten such a delicious dinner!
▶︎

Nobody knows this zucchini recipe! I have never eaten such a delicious dinner!

Cooking dolma with minced meat and fresh vegetables
▶︎

Cooking dolma with minced meat and fresh vegetables

In a small Turkish town I learned how to prepare eggplants so deliciously!
▶︎

In a small Turkish town I learned how to prepare eggplants so deliciously!

Cooking rural chickens with rice,traditional dish from neighboring country
▶︎

Cooking rural chickens with rice,traditional dish from neighboring country

Zucchini with eggs is tastier than meat! I make it almost every day! No one knows this recipe.
▶︎

Zucchini with eggs is tastier than meat! I make it almost every day! No one knows this recipe.