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太极拳的“松沉”只能意会，难以言表！
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站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，
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太极拳身法精髓详解 #太极拳 #太极拳教学 #7天学会1套太极拳 #左龙老师教太极 #豫记
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誰能想到，1988年春運綠皮火車上，我給戴手銬男人偷喂的半壺水，和他下車時狠狠踹我行李的那一腳，竟在往後幾十年裏，徹底扭轉了我原本一眼望到頭的人生
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腳下沒根，站樁白練！為什麼站樁要從腳開始？
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拳意述真太極起式 的 意義Key to Kung Fu - Connotation of Starting of Taiji
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刘成德老师现场传授洪传陈式太极拳 Liu Chengde
 Taijiquan Basic Techniques [Qiu Huifang](Part 1)](https://i.ytimg.com/vi/YzvNpC1kB-Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAp_mEBPP03r4diQ_lmPitkE16PEQ)
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太极拳基本技术规范[邱惠芳](一) Taijiquan Basic Techniques [Qiu Huifang](Part 1)
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杨露禅宗师 “大骨头打人” 秘传 ( 中华太极武文化 ）
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Tai Chi Changes What You Think You Are
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24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and defensive in actual figting ~ Yi Peng
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太极缠丝腰胯篇(4)“你倒是松胯呀！”——最简单又最困难 ！
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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问
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探访陈家沟的太极拳，王战军展示太极听劲，推的王洪祥饭都不吃了
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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境
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太極起勢的攻防含義Tai Chi Kung Fu explained|黃剛老師教學
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早上练太极拳60分钟 却花一半时间在“云手”上 快速进步法
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掌握这3点 “太极拳丹田内转法” 你也可以 白话版易懂
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才知道两胯原来这么转，练太极这么多年，白费功夫了
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