Sydänliiton verkkoluento | Lihavuus - häpeästä kehorauhaan

Lihavuus ja siihen liitetyt ennakkoluulot herättävät tunteita ja vaikuttavat meihin kaikkiin. Tule kuulemaan, miten vahvistaa kehorauhaa ja oppia suhtautumaan kaikenlaisiin kehoihin neutraalisti ja kunnioittavasti. Luennolta saat keinoja tunnistaa haitallista painopuhetta omassa arjessasi - kotona, työpaikalla ja mediassa. Löydät myös tapoja käsitellä lihavuuteen liitettyä häpeäleimaa itsemyötätunnon avulla. Luennolla aiheesta puhuvat Sydänliiton Marjaana Kauranen, erikoispsykologi ja psykoterapeutti Katarina Meskanen, ja kirjailija Raisa Omaheimo. Kaikki verkkoluentomme löydät: https://www.youtube.com/playlist?list... Tulevat verkkoluentomme löydät: https://sydan.fi/verkkoluennot