FOODBOOK ZERO WASTE Jak nie marnować jedzenia! | Ciut Więcej

Jak nie marnować jedzenia? Zapraszam na kolejny film z serii FOODBOOK PONIEDZIAŁEK: śniadanie: dojadanie resztek: obiad (makaron, curry, cukinia, marchewka, czosnek), orzechowa owsianka: (mleko+owsianka, po ostygnięciu dodajemy banana, kakao i posiekane orzechy laskowe i blendujemy- na górę można położyć banana i granat) O BEAUTYROSE MÓWIŁAM TU:    • HAULLESS rośliny nie do zabicia | ALLDEYNN...   obiad: ziemniaki, kiszona kapusta plus brokułowe kotlety (ja w książce mam nieco inny przepis): https://filozofiasmaku.pl/2018/12/03/... WTOREK: śniadanie: wege smalec z kiszonym ogórkiem: https://www.jadlonomia.com/przepisy/w... obiad: zupa dyniowa (na warzywnym bulionie) ŚRODA: śniadanie- dojadanie smalcu drugie śniadanie- kasza manna (na wodzie z kokosem i daktylami) kolacja: zupa dyniowa CZWARTEK: śniadanie- kanapki z guacamole i pomidorem kolacja lasagne ze szpinakiem i pomidorami z puszki pieczone warzywa (ziemniaki, buraki, marchewki) PIĄTEK- dojadanie lasagne i pieczonych warzyw BLOG: http://ciutwiecej.pl/ INSTAGRAM:   / ciutwiecej   FACEBOOK:   / ciutwiecej   NASZ SKLEP Z PLAKATAMI: https://roslinneprzestrzenie.pl/ INSTAGRAM:   / roslinneprzestrzenie   FACEBOOK:   / roslinneprzestrzenie   Ściskam, K.