איך לשמור על ציפיות ריאליות מעצמי ומהחיים - הבינוני על-פי התניא

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מצד אחד אנחנו רוצים לחלום, להאמין שהכל אפשרי. מצד שני ציפיות לא ריאליות יוצרות אכזבה, מובילות לחוסר שביעות רצון ואפילו לדיכאון. איך יוצרים ציפיות מציאותיות מעצמי ומהחיים. דמותו של הבינוני על-פי התניא מלמדת מה ריאלי מאיתנו לצפות ומה לא. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/19426 לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: https://hitbonenut.net/archives/26773 לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn ~~ כמה שיעורים מומלצים: לנצח את העייפות:    • איך להתגבר על עייפות | ד"ר יחיאל הררי   שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר -    • מהי תודעת שפע מתוקנת וכיצד עוברים מתודעת ע...   להתגבר על דיכאון -    • להתגבר על דיכאון: מהו דיכאון, ממה הוא נובע...   כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) -    • כיצד מפתחים חוסן נפשי? | ד"ר יחיאל הררי מת...   אל תאמינו למחשבות -    • אל תאמינו למחשבות • לנהל את המחשבות #1 | ד...   יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש -    • יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש   לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו -    • לנצח כל רגע מחדש * בעל התניא ועיקרי שיטתו ...   קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית -    • קשיי קשב וריכוז - מהזווית של תורת הנפש היה...   ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) -    • 4 סוגי אישיות על-פי תורת הנפש היהודית | ד"...   לשיחת יער עם גיא זו ארץ:    • מה סוד מאחורי החגים ? | גיא זו ארץ וד"ר יח...   #תניא

השפע מתעכב? איך להרחיב את הכלי לשפע
▶︎

השפע מתעכב? איך להרחיב את הכלי לשפע

איך להניע את עצמי קדימה ולהיחלץ מחוסר אנרגיה, עייפות ועצלות
▶︎

איך להניע את עצמי קדימה ולהיחלץ מחוסר אנרגיה, עייפות ועצלות

What does the Creator want most from man? The secret of the prophet Jeremiah
▶︎

What does the Creator want most from man? The secret of the prophet Jeremiah

Én vagyok, aki mindent tud
▶︎

Én vagyok, aki mindent tud

שודד האנרגיה השקט: איך לנצח הסחות דעת, לשפר ריכוז ולהחזיר את השליטה לחיים
▶︎

שודד האנרגיה השקט: איך לנצח הסחות דעת, לשפר ריכוז ולהחזיר את השליטה לחיים

The Ingredients for Building Healthy Self-Esteem | Psychology in the Parsha, Balak
▶︎

The Ingredients for Building Healthy Self-Esteem | Psychology in the Parsha, Balak

John Lennox Brilliant answer on "Where's the Evidence for GOD?"
▶︎

John Lennox Brilliant answer on "Where's the Evidence for GOD?"

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

After the war is before the war:
▶︎

After the war is before the war:

French Chanson Music 🎶 Vintage Paris Café Vibes & Retro Romance
▶︎

French Chanson Music 🎶 Vintage Paris Café Vibes & Retro Romance

איך להתגבר על חרדות כלכליות - עצות הרבי מלובביץ׳
▶︎

איך להתגבר על חרדות כלכליות - עצות הרבי מלובביץ׳

How to shape a correct self-image | Tanya's advice 1
▶︎

How to shape a correct self-image | Tanya's advice 1

הסוכר בפירות באמת מסוכן? (האמת תפתיע אתכם)
▶︎

הסוכר בפירות באמת מסוכן? (האמת תפתיע אתכם)

איך משנים תודעה על-פי התניא | יחיאל הררי וברוך נאמן
▶︎

איך משנים תודעה על-פי התניא | יחיאל הררי וברוך נאמן

הפסיכולוג הקליני הישראלי חושף: טריקים של ״פסיכולוגיה אפלה״ בשביל לקרוא כל אדם בשניות!
▶︎

הפסיכולוג הקליני הישראלי חושף: טריקים של ״פסיכולוגיה אפלה״ בשביל לקרוא כל אדם בשניות!

Zákon rezonance: Nikdy nikoho nepotkáte náhodou | Carl Jung
▶︎

Zákon rezonance: Nikdy nikoho nepotkáte náhodou | Carl Jung

שירים שקטים | שירים עבריים רגועים ברצף
▶︎

שירים שקטים | שירים עבריים רגועים ברצף

תסמונת המתחזה: למה אנחנו מכשילים את עצמנו בכוונה? | הרב שנייבלג
▶︎

תסמונת המתחזה: למה אנחנו מכשילים את עצמנו בכוונה? | הרב שנייבלג

What living from fear does to your body (and how to stop it) | Dr Juriaan Galavazi
▶︎

What living from fear does to your body (and how to stop it) | Dr Juriaan Galavazi

הרב שניאור אשכנזי - שיעור תניא 27 | פרק יא: הכי קל להיות רשע
▶︎

הרב שניאור אשכנזי - שיעור תניא 27 | פרק יא: הכי קל להיות רשע