たった8ヵ月で飛躍的に速くなった理由を公開！『50歳で1500mも10㎞もフルマラソンも。30㎞の壁消滅！』ナニコレン動画も収録【マラソン編vol.59】
フルマラソン歴30ねん49歳でも、たった8ヵ月で速くなれる その秘密を公開！ 過去動画もぜひご覧下さい。 00:00 オープニング 03:42 最近の走力 05:33 速くなった理由 07:17 ナニコレンとは 13:42 ナニコレン動画 17:38 静岡観光 #サブスリー #フルマラソン #サブ3への道 #サブ4 #サブエガ #マラソン #サブ3 #サブフォー #マラソントレーニング #マラソンランナー #静岡マラソン
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