Apple watch. Tvoj osobný tréner na ruke.

V tomto videu prejdeme tie najdôležitejšie funkcie, údaje aj praktické ukážky používania Apple Watch pre aktívny životný štýl. Vo videu som sa sústredil na najdôležitejšie funkcie, ktoré sledujem: 1. tréningy 2. celková aktivita 3. spánok 4. meditácia a dychové cvičenia 5. trendy Už 4 roky nosím Apple watch na ruke pri všetkých príležitostiach. Sledujem nimi svoje tréningy vo fitku, s vlastnou váhou, na workoutovom ihrisku, pri plávaní, otužovaní, sledujem nimi spánok, beh alebo aj dychové cvičenia a meditáciu. V tomto videu prejdeme to najdôležitejšie. 💪 Môj jedinečný 6 týždňový tréningový program na cvičenie bez náčinia nájdeš tu: ➡ https://www.fitmagazin.sk/akademia 🙋‍♂️ Čekuj môj Instagram: ➡   / valihora_nezastavitelny   👨‍💻 Klikaj môj Facebook: ➡   / borisvalihoraprekop   🦸Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: https://www.fitmagazin.sk/product/kni... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online). ➡ Link na knihu: https://www.fitmagazin.sk/product/kni... #trener #valihora #applewatch