Нюансы жима штанги лежа. Часть 1

• Distance training, education, seminars - http://vk.com/id15861593 • Smirnov Praktikum Conference Website - https://smirnovpraktikum.ru • Smirnov Praktikum Conference Telegram - https://t.me/smirnov_praktikum • Dmitry Smirnov's Telegram - https://t.me/coach_numero_uno • More information in the VKontakte group - http://vk.com/smirnov_power • Smirnov Praktikum Conference VKontakte Group - https://vk.com/smirnovpraktikum • "Radio Trainer" Podcast - https://music.yandex.ru/album/9958842 • Order the book "Fitness for Smart People" - [email protected]

The Nuances of the Bench Press Part 2
▶︎

The Nuances of the Bench Press Part 2

How to bench press correctly! Simple and accessible from Yuri Belkin and Do4a.
▶︎

How to bench press correctly! Simple and accessible from Yuri Belkin and Do4a.

Bench press and healthy shoulders - how to combine?
▶︎

Bench press and healthy shoulders - how to combine?

At Night : Freakshow | !دخلت سيرك و لازم أتظاهر إني واحد من المسوخ
▶︎

At Night : Freakshow | !دخلت سيرك و لازم أتظاهر إني واحد من المسوخ

Гибридная тренировка. Для опытных атлетов. Моя тренировка.
▶︎

Гибридная тренировка. Для опытных атлетов. Моя тренировка.

Tibetan Healing Sounds  for Mind, Body & Soul | Relaxation, Sleep & Inner Peace
▶︎

Tibetan Healing Sounds for Mind, Body & Soul | Relaxation, Sleep & Inner Peace

#ДСНАСВОЕМ. Колени вперед!
▶︎

#ДСНАСВОЕМ. Колени вперед!

RULES OF LIFE in 26 minutes: Machiavelli
▶︎

RULES OF LIFE in 26 minutes: Machiavelli

Bench Press: Technique. A Look at the Nuances That Will Help You Improve Your Results
▶︎

Bench Press: Technique. A Look at the Nuances That Will Help You Improve Your Results

INSANE! Top 5 Primitive Recycling & Most Amazing Manufacturing Factory Processes in the World!
▶︎

INSANE! Top 5 Primitive Recycling & Most Amazing Manufacturing Factory Processes in the World!

Нейронаука объясняет, как стать неузнаваемым за 1 неделю | Татьяна Черниговская
▶︎

Нейронаука объясняет, как стать неузнаваемым за 1 неделю | Татьяна Черниговская

Нюансы приседа
▶︎

Нюансы приседа

Лучшее видео о жиме лежа!
▶︎

Лучшее видео о жиме лежа!

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
▶︎

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

Техника просто: сведение лопаток в жиме лежа (пауэрлифтинг)
▶︎

Техника просто: сведение лопаток в жиме лежа (пауэрлифтинг)

Фронтальный присед - не души!
▶︎

Фронтальный присед - не души!

How to train without killing your knees | #squat #knees #training #onlinetrainer #rehabilitation
▶︎

How to train without killing your knees | #squat #knees #training #onlinetrainer #rehabilitation

Как правильно делать жим лежа  Часть III
▶︎

Как правильно делать жим лежа Часть III

Почему не нужно задирать голову в становой тяге
▶︎

Почему не нужно задирать голову в становой тяге

Как правильно делать жим лежа
▶︎

Как правильно делать жим лежа