【游泳】滚翻转身加摆腰,憋不住气怎么办?|梦觉教游泳

我真的没想到,都到自由泳提高了,还有一堆同学问这个… 看了要去练哦同学们~

【游泳课23】勇敢的呆呆,基础都很好,自由泳蝶泳啥都行,就是有点慌,需要多练水性
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【自由泳提高】27.滚翻转身|梦觉教游泳
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自学游泳必看 收获满满🐮
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此生必学的泳姿之一
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EP 39 shoulder rotation自由式的轉肩動作、這個動作會讓您游的更輕鬆、姿勢更優美,而且避免運動傷害的發生。如果想要游起來像是位游泳選手一樣,那麼您更要點進來看看。
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自由泳滚翻转身教学 自由泳滚翻教学 Freestyle roll turn
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