Uma conversa sobre depressão l Papo de Sofá

Luto com a depressão desde os 9 anos de idade. Hoje, tenho 28. Nesse meio tempo observei alguns pontos que se alteram e algumas definições de sentimentos. Resolvi compartilhar esses meus aprendizados com vocês. Talvez ajude quem esteja começando essa luta, quem deseja buscar identificação ou quem procura saber mais para ajudar alguém. Nesse vídeo eu trouxe uma breve explicação do que é a doença, os sintomas pré-crise, os sentimentos da crise, as dificuldades práticas do processo e o pós-crise. Espero que o vídeo seja útil e que vocês gostem desse formato! #setembroamarelo #depressão #depressiva #depression #depre #autocuidado #saudemental #psicologo #psicologa #psiquiatra