마라톤 대회 목표 페이스 확실하게 정해드립니다!

1.목표 페이스보다 빠르게 갈까? 2.목표 페이스에 맞춰서 갈까? 3.목표 페이스보다 늦춰서 가다가 올릴까? 대회 앞두고 가장 많이 듣고 있는 질문입니다! 마라톤 대회를 앞두고 대회 페이스를 어떻게 정해야하는지 고민하고 계신 분들을 위해 준비했습니다! ​영상에서 확실하게 알려드립니다! 이제 고민하지 마시고 결정하세요! 도전! 오픈케어! #오픈케어 #마라톤훈련 #달리기훈련 #사이클훈련 #오픈케어 #러닝크루 #러닝클래스 #달리기잘하는방법 #달리기자세 #마라톤 #미드풋러닝 #철인3종 #트라이애슬론 #오픈케어스쿨 #함연식 ================================= 오픈케어 네이버카페 https://cafe.naver.com/teamfca 오픈케어 스쿨 https://www.opencareschool.com/ 오픈케어 몰 http://www.opencaremall.com/ 오픈케어 스포츠투어 http://www.opencaretour.com/ =================================