Ból w głębi barku - punkty spustowe w mięśniu podgrzebieniowym - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#42]
Punkt spustowy to nadwrażliwe miejsce w obrębie napiętych włókien mięśniowych, które jest źródłem rzutowanych dolegliwości bólowych. W przypadku bólów głowy dolegliwości barku dolegliwości mogą pochodzić też z innych punktów spustowych (m. in. w nadgrzebieniowym, podłopatkowym, obłym mniejszym czy większym). Autoterapia punktów spustowych może także przynieść korzyści w takich stanach jak zamrożony bark, uszkodzenie pierścienia rotatorów czy w zespole bolesnego barku. Pamiętaj, że jeżeli masz wątpliwości czy Twoje dolegliwości pochodzą z układu mięśniowo-szkieletowego czy mają inne podłoże skontaktuj się z lekarzem, który pokieruje Cię na właściwą diagnostykę. AUTOTERAPIA W 5 MINUT to cykl krótkich filmów poświęconych usprawnianiu własnego ciała. Dzięki tym krótkim lekcjom zbierzesz niesamowity zasób wiedzy, dzięki któremu będziesz wiedział jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami typu migrena, napięciowy ból głowy, sztywność karku, dyskopatia, rwa barkowa czy innymi dolegliwościami, które coraz częściej trapią współczesne społeczeństwo.
NA BÓL BARKU - mobilizacja powięzi powierzchownej - dr n. med. Marcin Wytrążek
‼️NAJWAŻNIEJSZE MIĘŚNIE i punkty spustowe na ból szyi i ból głowy‼️ Dr n. med. Marcin Wytrążek
Wpadłem przejazdem, a przez ten ul zostałem na godziny!
![Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4](https://i.ytimg.com/vi/kh9it_GrWt4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBOtXU-dE54Jb10L3vF0H_a-dUi-A)
Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4
Wątroba TONIE w tłuszczu przez te produkty! Jak zatrzymać stłuszczenie?
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?
Dlaczego Ramiona Opadają Po 50? Zrób to 5 Minut Dziennie
How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon Saunders
Stożek Rotatorów - Uszkodzenie - Wszystko co musisz wiedzieć!
Ból BARKU/KARKU/DRĘTWIENIE rąk - punkty spustowe w piersiowym mniejszym - dr n. med. Marcin Wytrążek
Urazy mięśnia nadgrzebieniowego oraz ból barku | Fizjoterapeuta radzi
Plamki pigmentacyjne po 50? Brakuje ci tego minerału!
Ból łopatki. Poznaj rzeczywistą przyczynę i pozbądź się bólu raz na zawsze dzięki jednemu ćwiczeniu!
Mięsień podłopatkowy - samodzielna terapia w przypadku kontuzji barku
Zawroty Chwianie i Niepewny Krok? Problem Może Zaczynać Się W Szyi
![FAST Pinched Neck Nerve Pain Relief [Three Must-Do Exercises!]](https://i.ytimg.com/vi/xR9p4UdPhGU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCENTftqcPrUm7Bhvt3MzW6cvGAug)
FAST Pinched Neck Nerve Pain Relief [Three Must-Do Exercises!]
Ból barku- najlepsze 4 Ćwiczenia - FizjoKris
ROZLUŹNIANIE KARKU na ból szyi i głowy z tylu - dr n. med. Marcin Wytrążek
BÓL BARKU | JAK GO WYLECZYĆ? | ZAMROŻONY BARK | USZKODZENIE STOŻKA ROTATORÓW #1 #ciasnotapodbarkowa
