NA BÓL BARKU - mobilizacja powięzi powierzchownej - dr n. med. Marcin Wytrążek

Ból barku może mieć różne przyczyny i różne struktury mogą odpowiadać za odczuwanie dolegliwości bólowych. W dzisiejszym filmie prezentuję jak skutecznie można wykonać rozluźnianie powięzi powierzchownej, które może dać poczucie swobody w barku. Z pozoru warstwa powięzi powierzchownej jest tylko warstwą otaczającą pozostałe struktury, jednakże ściśle do nich przylega i pozostaje z nimi w stałych relacjach. Niezależnie od tego czy problemem jest uszkodzenie stożka rotatorów barku, nadmiernie napięty, sztywny bark, zamrożony bark, czy stany pourazowe, warto popracować z powięzią powierzchowną. Rozluźnienie powięzi powierzchownej może wpłynąć na zmniejszenie bólu, swobodę ruchu czy nawet zwiększenie zakresów ruchu. DOBRE FILMY NA BÓL BARKU: MASAŻ TRÓJGŁOWEGO:    • Bark - na ból barku masaż tricepsa - AUTOT...   PUNKTY SPUSTOWE W NARAMIENNYM:    • Bark - sposób na ból - punkty spustowe w m...   PUNKTY SPUSTOWE W OBŁYM WIĘKSZYM:    • BARK / BARKI - ból barku - punkty spustowe...   ROZLUŹNIANIE POWIĘZI BARKU:    • BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe - AUTO...   PUNKTY SPUSTOWE W PODŁOPATKOWYM:    • BÓL BARKU - punkty spustowe w mięśniu podł...   ODPRĘŻANIE BARKU:    • Mięśniowo-powięziowe odprężanie barku - bo...   Dr n. med. Marcin Wytrążek #Bark #Powięź #Mobility

FOR A TENSE NECK, neck pain, shoulder pain, pain between the shoulder blades - Dr. Marcin Wytrąże...
▶︎

FOR A TENSE NECK, neck pain, shoulder pain, pain between the shoulder blades - Dr. Marcin Wytrąże...

Pain in the SHOULDER, ARM, ELBOW, HAND - free the RADIAL nerve!
▶︎

Pain in the SHOULDER, ARM, ELBOW, HAND - free the RADIAL nerve!

Micros Bleeds are real! - Protect your  joints & muscles
▶︎

Micros Bleeds are real! - Protect your joints & muscles

Brak bólu BARKU - ZESTAW 5 ĆWICZEŃ DLA KAŻDEGO. FizjoKris
▶︎

Brak bólu BARKU - ZESTAW 5 ĆWICZEŃ DLA KAŻDEGO. FizjoKris

Stożek Rotatorów - Uszkodzenie - Wszystko co musisz wiedzieć!
▶︎

Stożek Rotatorów - Uszkodzenie - Wszystko co musisz wiedzieć!

ZAMROŻONY BARK | CZYM JEST | JAK LECZYĆ
▶︎

ZAMROŻONY BARK | CZYM JEST | JAK LECZYĆ

Świat powięzi. Magia, czy nauka? Łukasz Czubaszewski
▶︎

Świat powięzi. Magia, czy nauka? Łukasz Czubaszewski

BÓL BARKU, ból piersi, ból w klatce - punkty spustowe w piersiowym - dr n. med. Marcin Wytrążek
▶︎

BÓL BARKU, ból piersi, ból w klatce - punkty spustowe w piersiowym - dr n. med. Marcin Wytrążek

Shoulder pain, neck pain – exercises
▶︎

Shoulder pain, neck pain – exercises

‼️GENIALNE‼️ból karku, ból barku, ból między łopatkami, rwa barkowa - dr n. med. Marcin Wytrążek
▶︎

‼️GENIALNE‼️ból karku, ból barku, ból między łopatkami, rwa barkowa - dr n. med. Marcin Wytrążek

czy da się leczyć ŻYLAKI ? sprawdź te ćwiczenia !
▶︎

czy da się leczyć ŻYLAKI ? sprawdź te ćwiczenia !

Kaletka, zapalenie kaletki | OMP#062
▶︎

Kaletka, zapalenie kaletki | OMP#062

WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUTECZNE TECHNIKI - dr n. med. Marcin Wytrążek
▶︎

WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUTECZNE TECHNIKI - dr n. med. Marcin Wytrążek

Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4
▶︎

Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4

Jak wyleczyć uszkodzenie obrąbka typu SLAP?
▶︎

Jak wyleczyć uszkodzenie obrąbka typu SLAP?

How to Sleep? What Sleeping Position to Use for Various Problems - Dr. Marcin Wytrążek, MD
▶︎

How to Sleep? What Sleeping Position to Use for Various Problems - Dr. Marcin Wytrążek, MD

BÓL BARKU | JAK GO WYLECZYĆ? | ZAMROŻONY BARK | USZKODZENIE STOŻKA ROTATORÓW #1 #ciasnotapodbarkowa
▶︎

BÓL BARKU | JAK GO WYLECZYĆ? | ZAMROŻONY BARK | USZKODZENIE STOŻKA ROTATORÓW #1 #ciasnotapodbarkowa

NECK PAIN / NECK TENSION - a good set of exercises - Dr. Marcin Wytrążek, MD
▶︎

NECK PAIN / NECK TENSION - a good set of exercises - Dr. Marcin Wytrążek, MD

Uszkodzony Stożek Rotatorów, BÓL BARKU - TEST + ĆWICZENIA
▶︎

Uszkodzony Stożek Rotatorów, BÓL BARKU - TEST + ĆWICZENIA

rozmrażanie ZAMROŻONEGO BARKU - pomoc na bolesny bark
▶︎

rozmrażanie ZAMROŻONEGO BARKU - pomoc na bolesny bark