好久没拍上课视频了,来看看这节课内容你能掌握么? #自由泳 #成人游泳教学 #自由教练 #成都学游泳 #0基础游泳教学

It's been a while since I filmed a lesson video. Let's see if you can master this lesson! #Freestyle #AdultSwimmingInstruction #FreelanceCoach #LearnSwimmingInChengdu #SwimmingInstructionForBeginners

為什麼你蛙泳蹬腿不走水?90% 泳友都卡在「收腿」這個致命錯誤!從原地踏步到水下彈射的進化課 #蛙泳教學 #游泳糾錯 #高效推進
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真实记录|蛙泳腿你真的蹬好了么? #学游泳 #蛙泳 #蛙泳蹬腿发力技巧 #游泳教练
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Breaststroke Correction for Beginners: Pure Value! Breaststroke Tutorial, Correction, Adult Swim ...
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「御弟」習遠平、顶流女星景甜,和從未曝光的權力帝國!【文昭思緒飛揚545】
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自由泳高肘越练越累?你那是硬顶肘,不是真立臂!| 【泳培帮Go游泳】官方正版视频
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自由泳第二、三课打包:换气到如何自己游起来 #0基础学游泳 #自由泳换气 #游泳教练 #成都学游泳
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《我在成都挑战3天学游泳》成功啦! #0基础游泳教学 #挑战3天学会游泳#蛙泳初学者 #成人学游泳 #成都学游泳
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防溺自救游泳教學|站在深不見底水裡的方法 - 踩水(立泳)
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【自由式手部動作全攻略】從掙扎到優雅的進化課:17年教練帶你拆解 5 大核心步驟 #自由式教學 #游泳糾錯 #17年教練
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自由泳新手想要突破游50米的认真看。 #游泳 #自由泳提高 #成都学游泳 #新手小白必看
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蝶泳别再“扑腾水”!换个节奏,成人也能轻松解锁丝滑波浪!| 【泳培帮Go游泳】官方正版视频
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仰泳一游就歪、还总呛水?教你 3 个极简自查动作,新手躺着也能学会。|【泳培帮Go游泳】官方正版视频
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自由泳先走质再有量,游得多错得多 #游泳技巧 #自由泳教学 #铁人三项 #学游泳 #成都游泳教练
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Swimming Faster Freestyle
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自由泳省力小技巧
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泳培帮自由泳全体系精讲 01:流线型——重构你的自由泳底层逻辑
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