السر الخفي مابين الدوبامين والاكتئاب...

اول ماتسمع كلمة دوبامين او هرمون السعادة يجي ببالك اشياء ايجابية بس تعرف ان الدوبامين ممكن يخليك مكتئب؟ في هذا المقطع تكلمت عن الدوبامين الرخيص والغالي والفرق بينهم , مشاهدة ممتعة... مجموعة تلجرام تتضمن كلمات تُكتب، تدبرات تُتأمل، ومعلومات تُشارك… لتصنع لنفسك منها معنى في حياتك. https://t.me/turqwz ➡ ضايع بحياتك؟ قرأت كتب تطوير ذات كثيرة بدون فايدة؟ تبغى تعرف الطريقة الصحيحة للوصول لحقيقة الأشياء؟ كتاب رِحلة إلى ذاتك المنسيَّة هو جواب جميع هذه الاسئلة : https://shorturl.at/QpgKY ➡ اغلب تفاعلي على الانستقرام (انزل فيه محتوى عفوي وسوالف مع المتابعين) :   / lits_hirom   ➡ ميزة الانتساب توفر لك قدرة على مشاهدة مقاطع القناة قبل النشر على العام + محتوى خاص للمنتسبين \ بودكاست + اولوية الرد في التعليقات , ايضاً تعتبر دعم كبير للقناة :    / @its_hadeelahmed   ➡ 160k الحمدلله حمدا يليق بوجهه وعظمة سلطانه

معقول الدوبامين سبب مشاكلك  ؟
▶︎

معقول الدوبامين سبب مشاكلك ؟

ابدأ بتحسين أفكارك لتحسن حياتك - كتاب التفكير الواضح - الجزء الأول
▶︎

ابدأ بتحسين أفكارك لتحسن حياتك - كتاب التفكير الواضح - الجزء الأول

أمة الدوبامين  Dopamine Nation - علي وكتاب
▶︎

أمة الدوبامين Dopamine Nation - علي وكتاب

تناول هذا الفيتامين للشعور بالسعادة والتخلص من الحزن
▶︎

تناول هذا الفيتامين للشعور بالسعادة والتخلص من الحزن

تجربة الـ 10 ايام من غير انترنت | خلف الجوعان
▶︎

تجربة الـ 10 ايام من غير انترنت | خلف الجوعان

هل تعاني من عفن الدماغ ؟ و ما الذي عفن عقول الناس !!
▶︎

هل تعاني من عفن الدماغ ؟ و ما الذي عفن عقول الناس !!

الدوبامين هورمون السعادة المهم للانطلاق والحيوية والاندفاع
▶︎

الدوبامين هورمون السعادة المهم للانطلاق والحيوية والاندفاع

صيام الدوبامين - إعادة ضبط حياتك
▶︎

صيام الدوبامين - إعادة ضبط حياتك

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: قرار واحد يغير حياتك | Neuroplasticity
▶︎

قبل ما تخسر مرونتك العصبية: قرار واحد يغير حياتك | Neuroplasticity

صوم الدوبامين - اجعل الممل ممتعاً - مكسرات
▶︎

صوم الدوبامين - اجعل الممل ممتعاً - مكسرات

كيف تغير حياتك و تنجح في اصعب الظروف - العادة الأولى - دوباميكافين
▶︎

كيف تغير حياتك و تنجح في اصعب الظروف - العادة الأولى - دوباميكافين

كيف تقرأ الناس من خلال لغة الجسد؟
▶︎

كيف تقرأ الناس من خلال لغة الجسد؟

الإدمان يعطّل حياتك ويقتل أهدافك - كتاب أمة الدوبامين - الجزء الأول - دوباميكافين
▶︎

الإدمان يعطّل حياتك ويقتل أهدافك - كتاب أمة الدوبامين - الجزء الأول - دوباميكافين

طلبت من المتابعين يسألوني اسئلة عميقة اصدع من قوتها
▶︎

طلبت من المتابعين يسألوني اسئلة عميقة اصدع من قوتها

كيف تحمي نفسك من البيئة السلبية؟
▶︎

كيف تحمي نفسك من البيئة السلبية؟

عندما تتحول المتعة لألم 😵‍💫، كتاب: امة الدوبامين #أخضر
▶︎

عندما تتحول المتعة لألم 😵‍💫، كتاب: امة الدوبامين #أخضر

3 خطوات للوصول لشغفك الحقيقي او استعادته - علاقة الدوبامين بالشغف - دوباميكافين
▶︎

3 خطوات للوصول لشغفك الحقيقي او استعادته - علاقة الدوبامين بالشغف - دوباميكافين

المُخبر الاقتصادي+ | هل تسقط إسرائيل لو تخلت أمريكا فجأة عنها؟
▶︎

المُخبر الاقتصادي+ | هل تسقط إسرائيل لو تخلت أمريكا فجأة عنها؟

الاكتئاب أسبابه وعلاماته وعلاجه | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (١) | وفي أنفسكم
▶︎

الاكتئاب أسبابه وعلاماته وعلاجه | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (١) | وفي أنفسكم

معركة الاهتمام ضد اللا مبالاة - الجزء الاول - دوباميكافين
▶︎

معركة الاهتمام ضد اللا مبالاة - الجزء الاول - دوباميكافين