YogAnatomie : 3 erreurs à éviter dans le cobra (Bhujangasana) (74/365)

On pense souvent qu'on doit lever le plus haut possible et casser le cou dans la posture du cobra. C'est faux ! Lorsqu'on cherche à le faire, les risques de blessures augmentent considérablement pour la colonne vertébrale, le cou et le bas du dos. Dans cette vidéo, découvrez quelles sont les 3 erreurs à éviter dans la pratique du cobra - Bhujangasana. L'art de Syl :   / vokva   "Surface Météore" Acrylique Dimensions : 16"X20" (40.64cmX50.84cm) "Continent Céleste" Acrylique + Plume d'oiseau Dimensions : 16"X20" (40.64cmX50.84cm) ---- 🧘‍♀️ Faites partie des divas du Studio Diva Yoga ! 🧘‍♀️ Vous aimeriez découvrir la plateforme de yoga en ligne la plus complète en francophonie ? Obtenez aujourd’hui votre accès illimité à +1300 cours de yoga et +50 séries à thèmes pour répondre à tous vos besoins. Intégrez dès aujourd’hui le yoga dans votre quotidien : notre moteur de recherche simple et nos calendriers mensuels vous guideront vers les meilleures pratiques pour vous. Activez votre essai GRATUIT de 7 jours : https://diva-yoga.com/7jours --- Pour du contenu exclusif quotidiennement : Facebook: @diva.du.yoga (  / diva.du.yoga  ) Instagram: @studio_diva_yoga (  / studio_diva_yoga  ) Blog: https://blog.diva-yoga.com --- Notre mission ? Accompagner +10 millions de femmes à vivre dans la santé, la sérénité et l’amour au quotidien. https://diva-yoga.com    • YogAnatomie : 3 erreurs à éviter dans le c...