Yoga Para Adultos Mayores Y Principiantes
Esta es una clase suave y lenta de yoga para adultos mayores o principiantes y gente con poca flexibilidad. En este vídeo haremos ejercicios básicos para empezar su camino del yoga. No se requiere ninguna experiencia previa y es para cualquier tipo de persona, habilidad física y peso.
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Yoga para adultos mayores aumenta flexibilidad y movilidad!
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Yoga Para Adultos Mayores Y Principiantes
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Yoga Para Principiantes y Adultos Mayores
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