お疲れ気味の心とお腹に、ほっこり優しい料理です。失敗なくしっかり味がからみ、旨味たっぷりに仕上げる方法を紹介します！ ＜豆腐の照り焼き＞

【豆腐の照り焼き】 ちょっとお疲れ気味の時におすすめの 豆腐で作るメインおかず。 思い立ったらすぐに作れ 少ない調味料でもしっかり味が絡む方法を 紹介します。 この時期 身体がお疲れ気味だったり 胃腸の調子がよくなかったり 食欲が落ちたりしがちです。 そんな時にも こんな豆腐料理なら 美味しく食べられるはずです。 お腹にも優しいものは 心にも優しい。 優しい食べ物で 身体をいたわって下さいね。 ＜材料＞（2～3人分） Ａ）豆腐（木綿）･･････････････････1丁（300～400ｇ） 　　片栗粉････････････････････････適量 Ｂ）醤油･･････････････････････････大1 　　みりん････････････････････････大1 しょうが（すりおろし）････････････1かけ かつお節･･････････････････････････1パック（４ｇ） ゴマ油････････････････････････････適量 青ネギ（小口切り）････････････････適量 ＊豆腐は木綿豆腐がおすすめです 【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】 http://6j3zbjen.keygrip.jp/?post_type... ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #ヘルシーおかず #豆腐 #照り焼き