Geführte Meditation: Entspannt einschlafen VII - Bodyscan mit Schutz

Alle meine Youtube Meditationen als kostenloser MP3-Download: http://bit.ly/YTMeditationen-neu - Jederzeit offline und werbefrei hören! Da YouTube leider regelmäßig Änderungen vornimmt, die die Monetarisierung beeinflussen, habe ich oft keine Kontrolle darüber, wann und ob Werbung angezeigt wird! Du kannst meine Arbeit gerne unterstützen: http://bit.ly/supportmojodi // Disclaimer // Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog geben nur meine eigenen Erfahrungen wieder, dienen lediglich der Gesunderhaltung und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker! Bitte auch die Kontraindikationen zu Meditationen und Hypnosen beachten, da diese nicht für jeden geeignet sind: http://www.mojodi-meditationen.de/kon... ◉ Kein Video mehr verpassen: http://bit.ly/1NVseVY ◉ Mojo Di Online-Shop: http://www.mojodi-meditationen.de/shop/ ◉ Kostenloser MP3-Download: bit.ly/YTMeditationen-neu Bei Schlafstörungen / chronischen Schlafproblemen bitte zur Diagnose und Behandlung einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Eine neue Meditation zum entspannten einschlafen für einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Hilfreich bei Einschlafschwierigkeiten, Unruhe, Stress und Erschöpfung, um Ruhe und Entspannung zu finden und neue Energie zu tanken. Beim Bodyscan durchläufst du in einzelnen Schritten alle Teile deines Körpers, um besonders gut und tief entspannen zu können. Lege dich für diese Meditation in eine entspannte Position in dein Bett oder anderen gewählten Schlafplatz. Decke dich zu, um nicht auszukühlen. Wenn du möchtest, kannst du diese Meditation auch als Zwischenentspannung verwenden, ohne anschließend zu schlafen. Vor Ablauf der Meditation wirst du darauf hingewiesen, wenn du dich wieder anfangen kannst zu bewegen. Viele weitere kostenlose Meditationen und Fantasiereisen findest du hier: https://www.youtube.com/user/PrivateR... Musik zur Verfügung gestellt von sunshinestyles.dawanda.com Wenn dir das Video gefallen hat, würde ich mich über einen Daumen hoch und / oder Kommentare freuen! Om Shanti --------------------------------------------------- ◉ Kein Video mehr verpassen: http://bit.ly/1NVseVY ◉ Mojo Di Online-Shop: http://www.mojodi-meditationen.de/shop/ ◉ Meine Arbeit unterstützen: http://bit.ly/supportmojodi Als Unterstützer hast du meist schon im Vorfeld Zugang zu neuen Meditationen und nützlichem Zusatzmaterial. --------------------------------------------------- Du findest mich auch auf den folgenden Plattformen: Blog: http://www.mojos-cms.de Facebook:   / mojoscms   Twitter:   / mojos_cms   Google+: https://plus.google.com/+MojoDi Anonyme Fragen: http://ask.fm/Mojodi Email: [email protected] Instagram:   / arliuh   Kleiderkorb: http://www.kleiderkorb.de/profil/8705... Cliqmeet: https://www.cliqmeet.com/de/profile/l... Amazon A-Store: http://astore.amazon.de/mojchamitsys-21 Immer auf dem Laufenden bleiben mit meinem Newsletter: http://www.mojos-cms.de/newsletter/ --------------------------------------------------- Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker