HIPERLORDOSE - 7 melhores exercícios p/ melhorar sua postura e EVITAR DORES LOMBARES
Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL 👉🏼 Saiba mais clicando aqui: https://fisiorodrigolopes.com.br/segr... Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS --------- 👉🏼Nesse vídeo vamos falar sobre hiperlordose na lombar. Segue uma exercícios de fortalecimento e alongamento da musculatura dessa região, que você pode fazer em casa para melhorar a postura, evitar a barriga para frente, evitar dores na lombar e assim prevenir a saúde INDICE DO VÍDEO 00:00 - Introdução hiperlordose lombar 00:49 - Por que a hiperlodose acomtece? 02:43 - 7 melhores exercícios para Hiperlordose -------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram: / fisio.dr.rodrigo.lopes Facebook: / fisio.dr.rodrigo.lopes -------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Hiperlordose - O que é? | Vídeo c/ exercícios para a postura e para evitar a barriga pra frente https://studio.youtube.com/video/tB5U... 👉🏼 Playlist – Melhore a Postura • Melhore a Postura 👉🏼 Playlist - Aprendendo a lidar com sua coluna • Aprenda a Lidar com sua Coluna 👉🏼 Playlist - Coluna forte • Coluna FORTE!!! ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook: / saudebenessere Instagram: / saude.benessere ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo ------ INSCREVA-SE NESSE CANAL: https://bit.ly/3xvE3Oj #hiperlordose #Rodriogolopes #fisioterapia #mapostura

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