Commencer la Méditation: The Inner Life #3

● Bienvenue dans mon univers ● The Inner Life, notre rendez-vous pour parler de ce qui nous inspire. Aujourd'hui, je vous embarque dans la pratique de la méditation. 5 situations à tester: En se promenant dans la nature, se reconnecter à la Terre, au Soleil, à l'Air. Dans les transport, en analysant comment nous sommes, comment sont les gens autour de nous, l'environnement. En mangeant, profiter de chaque odeur, chaque bouchée. En réunion, devenir spectateur de la scène et la savourer encore plus. En silence, en se concentrant sur le rythme de sa respiration. ———— ♦ CE QUE JE PORTE ♦———— Robe Sézane: http://bit.ly/2pMwKkdf Bague Sézane: http://bit.ly/2E22AgW ———— ♦ SUIVEZ-MOI ♦———— Mon Instagram:   / safiavendome   Snapchat: Safia.Vendome Mon blog: https://www.safiavendome.com Dernière vidéo, Les Maldives, agir pour l'avenir: http://bit.ly/2uiS8Ci ———— ♦ MUSIQUES ♦———— Teahouse Event - Siny ———— ♦ PROMOI ♦———— 20€ sur ta première résa AIRBNB: www.airbnb.fr/c/safiav1 10€ sur tes deux premières courses CHAUFFEUR-PRIVE avec le code SAFIA ———— ♦ MON SHOPPING ♦———— Ma sélection shopping Mode: http://bit.ly/2jrsCjD Ma sélection shopping Déco: http://bit.ly/2kfL8zA Ma sélection shopping Beauté: http://bit.ly/2jE3skO Réalisation: Guilhem Nellim et Safia Vendome Cadrage: Guilhem Nellim Montage: Safia Vendome Mail PRO uniquement: [email protected]