FemaleFormula | أسطورة الأم المثالية مع نجوى خصر

ليه إنت مش أم مثالية؟ زي ما بيقولوا "الأمومة مش سهلة بس مستاهلة" لكن المشكلة إن الأمهات بتصعبها على نفسها زيادة. في الحلقة دي هنكتشف مع نجوى خضر إن الأم اللي عايزة تعمل كل حاجة صح وتعملها لوحدها بتضر نفسها وأسرتها. التخلي عن فكرة المثالية هي أول خطوة في تحقيق التوازن خصوصا في تربية الأطفال. أملنا نمكن الأمهات عشان يتمتعوا برحلة الأمومة من غير توقعات غير واقعية. Why aren't you a perfect mom? In this episode of Female Formula, join us for a crucial conversation with Nagwa Khedr as we explore the overwhelming nature of motherhood and the pressure it places not only on mothers, but also on entire families. We'll discover the importance of embracing imperfections in parenting and fostering a healthier, more balanced approach to raising children. With this discussion we hope to empower mothers to find their own path and embrace the joyous journey of motherhood without unrealistic expectations. #femaleformula #motherhoodtips #parentingtips #الأمومة #التربية_الإيجابية Follow Female Formula by Alia Khafaga Facebook- https://www.facebook.com/femaleformul... Instagram -   / female.formula   TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula... Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast... Spotify- https://open.spotify.com/show/1IxIiNY... Anghami - https://open.anghami.com/qy5leIC0IEb LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/alia-b-kh...

Female Formula | أخصائية نفسية: ليه صداقات البنات ضرورية بس معقّدة؟
▶︎

Female Formula | أخصائية نفسية: ليه صداقات البنات ضرورية بس معقّدة؟

FemaleFormula | نصايح للبس حلو كل يوم مع غدير العجباني
▶︎

FemaleFormula | نصايح للبس حلو كل يوم مع غدير العجباني

S06 E07 -  بدايات الأمومة: كل حاجة و عكسها مع يارا عصام
▶︎

S06 E07 - بدايات الأمومة: كل حاجة و عكسها مع يارا عصام

سر الـ10 سنوات يبكي شكران مرتجى ! سحب جنسيتها، زواجها، تمزيق أوراق واقتحام مفاجئ لشبيهتها على الهواء
▶︎

سر الـ10 سنوات يبكي شكران مرتجى ! سحب جنسيتها، زواجها، تمزيق أوراق واقتحام مفاجئ لشبيهتها على الهواء

FemaleFormula | ماتضيعيش وقتك مع الشخص الغلط
▶︎

FemaleFormula | ماتضيعيش وقتك مع الشخص الغلط

I Wanted to Hurt Myself | #ABtalks with Mayan El Sayed | Chapter 253
▶︎

I Wanted to Hurt Myself | #ABtalks with Mayan El Sayed | Chapter 253

FemaleFormula | الأكل الصحي في زحمة الشغل مع فيروز عيد
▶︎

FemaleFormula | الأكل الصحي في زحمة الشغل مع فيروز عيد

سورة البقرة (كاملة) اسلام صبحي لطرد الشياطين من منزلك وجلب البركه Sourah Baqarah - Islam Sobhi
▶︎

سورة البقرة (كاملة) اسلام صبحي لطرد الشياطين من منزلك وجلب البركه Sourah Baqarah - Islam Sobhi

FemaleFormula | إزاي تكوني ست في عالم بيطلب منك تبقي راجل؟
▶︎

FemaleFormula | إزاي تكوني ست في عالم بيطلب منك تبقي راجل؟

بودكاست اسأل - إزاي تمارسي دور الأم بدون ضغوطات
▶︎

بودكاست اسأل - إزاي تمارسي دور الأم بدون ضغوطات

كيف تربي طفلك ليكون واثقًا وسعيدًا؟ وما أساس التربية الصحيحة؟ | د. آلاء نصيف | بودكاست بدون ورق
▶︎

كيف تربي طفلك ليكون واثقًا وسعيدًا؟ وما أساس التربية الصحيحة؟ | د. آلاء نصيف | بودكاست بدون ورق

مرمر حليم: دعيت ربنا يشيل من قلبي الشغف … وتليفون واحد غيّر كل حاجة !
▶︎

مرمر حليم: دعيت ربنا يشيل من قلبي الشغف … وتليفون واحد غيّر كل حاجة !

FemaleFormula | موبايلك بيسرق حياتك! إزاي تسترجعها؟
▶︎

FemaleFormula | موبايلك بيسرق حياتك! إزاي تسترجعها؟

قصة حقيقية بعنوان ( أخي ) من أجمل حلقات مرايا قصة تستحق المشاهدة / ياسر العظمة
▶︎

قصة حقيقية بعنوان ( أخي ) من أجمل حلقات مرايا قصة تستحق المشاهدة / ياسر العظمة

Female Formula | طبيبة نفسية: الفرق بين التوتر الطبيعي واضطراب القلق، و الحل!
▶︎

Female Formula | طبيبة نفسية: الفرق بين التوتر الطبيعي واضطراب القلق، و الحل!

Female Formula | مديرة تنفيذية: الست عشان تنجح في شغلها ومع ولادها بتضحي بنفسها!
▶︎

Female Formula | مديرة تنفيذية: الست عشان تنجح في شغلها ومع ولادها بتضحي بنفسها!

الدحيح | كيف سيكون شكل العالم لو انتصر النازي؟
▶︎

الدحيح | كيف سيكون شكل العالم لو انتصر النازي؟

FemaleFormula | رحلة إصرار ونجاح سارة وياسمين رضوان
▶︎

FemaleFormula | رحلة إصرار ونجاح سارة وياسمين رضوان

FemaleFormula | الأمومة: بين التعب والحب
▶︎

FemaleFormula | الأمومة: بين التعب والحب

١٠ نصائح للمربي العاقل، ربما تساعده في عملية التربية.
▶︎

١٠ نصائح للمربي العاقل، ربما تساعده في عملية التربية.