Ejercicio, alimentación y mente: reconstruyendo la salud mental en RD | Episodio 3 T3
En República Dominicana, 1 de cada 5 personas vive con un trastorno mental, y la depresión ya afecta a casi el 5 % de la población. Frente a esta realidad, el ejercicio y la alimentación son dos herramientas poderosas que tenemos a nuestro alcance cada día. En este episodio, el Dr. Marine explica: ✔️ Cómo la alimentación impacta en el estado de ánimo ✔️ El papel de la microbiota intestinal en la ansiedad y la depresión ✔️ La relación entre actividad física y salud mental ✔️ Qué nos dicen los estudios sobre la felicidad y el bienestar ✅ Tres pasos prácticos para cuidar tu salud mental: muévete, aliméntate con conciencia y busca ayuda. 🎧 Escucha este episodio y suscríbete para más contenido sobre salud integral. No olvides que puedes escuchar este episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts y seguirnos en nuestras redes sociales #Instagram, #Facebook, #TikTok @numedrd y @drrichardmarine, suscribirte y activar las notificaciones en #YouTube, seguirnos en #Spotify, #ApplePodcasts para conocer a nuestros invitados y estar atentos a los nuevos episodios. Este episodio es posible gracias al apoyo de #Vigox y #Mybiox. #DrRichardMarine #Numedrd #Nutrición #BienestarIntegralRD #SaludMentalEsPrioridad
Alcohol 0.0% | Episodio 6 T3
Alimentación y TDAH | Episodio 8 T3
Gisela Valcárcel confesses: the infidelity of Roberto Martínez, Ethel, and Magaly #cafeconlachevez
Press Conference: Presentation of the proposed amendments to the Tax Innocence Law.
Estás sintiendo esto por tu cerebro… amor, dopamina y Párkinson | Dra. Marcia Castillo, Neuróloga
CLAVES PERSONALES 9# – Enrique Rojas | ¿Por qué fracasan las parejas hoy? La nueva "epidemia"
El fin de los antibióticos | Episodio 9 T3
¿Cómo entender la obesidad? ft. Dr. Richard Marine | EP. 11 T.1 (#NUMED)
HORMONAS y SOLUCIONES para la MENOPAUSIA - Nathaly Marcus, Dra Michelle Hdz y Marco Antonio Regil
Dr. Mario Alonso Puig: 15 Hábitos para Dominar la Mente y Tener Éxito
Experto en Genética: Olvida TODO lo que Sabes sobre el ADN | Dr. Alfonso Martínez Arias
La relación entre el intestino y el cerebro: Cómo afecta tus emociones - Marco Antonio Regil
Menopause: Is it a taboo? With Dr. Marimer Pérez | UPEKA #022
Omega 3: La Verdad Sobre los Mitos, el Déficit y Cómo Elegirlo Bien | Salud Sin Censura
🎙 PODCAST | Ensayos clínicos: cuerpos voluntarios al servicio de la ciencia · UN TEMA AL DÍA
El Pensamiento Limitante Que Frena Tu Prosperidad
Spelling, Reading, and Intelligence
Francisco Huenchumilla: "Los Libertarios son los que le hablan al oído a Kast"
"Even if you’re SKINNY, ULTRA-PROCESSED foods clog your ARTERIES" with Conrado Estol | #TheFormula
