ROAD TO STAGE #1 | Ma 2e semaine de pré-prep bikini NPC

Bienvenue dans ce premier vlog YouTube ✨ Au programme : check-in, rendez-vous ongles, quelques tips pour la préparation de la crème de riz & pizzas au QG pour terminer la journée 🤍 Si ce format te plaît, n’hésite pas à liker, commenter & à t’abonner pour suivre la suite de ma prépa et ne manquer aucune des prochaines vidéos jusqu'à la scène. ────────── CHAPITRES 00:00 – Intro 00:10 – Prépa du setup bilan 00:40 – Check-in 02:00 – Rendez-vous ongles 05:19 – Présentation / blabla sur le chemin du retour 14:43 – Boulot 15:03 – Blabla + préparation de la crème de riz 22:42 – Départ pour le QG + blabla en voiture 26:25 – Préparation des pizzas 27:18 – Le repas ────────── 📲 Me suivre ici : Insta athlète –   / fitbynaiis   Insta coaching –   / naiiscoaching   📩 Pour toute demande de coaching – https://forms.gle/wV74LRCRVXMFeh3Y9 📞 Réserve ton appel découverte – https://calendly.com/anais-workspace/... ────────── 🥞 Compléments alimentaires • -10% avec le code FIT10 🤍 – https://www.fitness-world-nutrition.c... ────────── Adresses mentionnées dans la vidéo : 💅 Salon : Passifia –   / passifia   🍕 Restaurant : Sicily –   / sicilyfoodcourt