Egészséges recept ötletek + FOOD HAUL + takarítós TIPPEK!
Előző videóm a témában - • Egészséges FOOD HAUL és menü ötletek + dm ... Into 0:00 Spar food haul 0:40 Chia pudingos reggeli 8:00 Fasírt 13:06 Lidl food haul 15:59 Burrito tál 26:19 Takarítós haul 27:50 Fetás köles saláta 38:17 Zabos puffancs 42:39 Receptek a leírásban! Burrito bowl recept innen - / 422281206973265 Quinoa saláta receptem: • Egészséges HETI MENÜ sorozat - 1. NAP! Chiás, zabos reggeli: -200 g kókuszkrém, tejszín -350 g tej -50 g chia -100 g aprószemű zab -1-2 kk 4x-es erősségű édesítő vagy méz, datolya -2 ek vanília -1 csipet só -2 db banán darabolva -üvegenként nagyjábóé 50-80 g fagyasztott gyümölcs, vagy akár szósz Zabpelyhes puffancs recept: Receptes videóm is van róla - • Egészséges HETI MENÜ sorozat - 6. NAP! -250 g zsírszegény túró -150 g zabpehely -1 tojás -160 g trapista, lehet light is vagy más olvadós sajt -50 g tökmag vagy más -100 g joghurt -1/2 kk sütőpor -1 csapott kiskanál só -zöldfűszerek, fokhagyma ha szeretnétek 180 fokon 15-20 percig sütöm, amíg szép barna nem lesz -- Technika a videóimban: Kamera: Panasonic Lumix G7 + iPhone xs Objektívek: 12-60mm és egy 25mm + 30mm F2.3 macro Mikrofon: Rode VideoMic Me átalakítóval és egy BOYA BY-M1 Állvány: Manfrotto Pixi mini állvány és egy Hama Star 5 állvány Zene: http://www.epidemicsound.com/ BLOG: https://tunderkert.blog/ INSTAGRAM: / ritusracz FACEBOOK: https://bit.ly/3rootDj

NEST WITH ME | nursery organization, bedside cart, diaper caddy, & declutter!

Heti bevásárlás

Spórolós HETI MENÜ 4. hét | tudatos vásárlás és főzés - finom és pénztárcabarát!

Ázsiai HETI MENÜ ☀️💕 ezeket főztem a héten - kimbap, mandu, bulgogi, kimchi és sok más!

Hó eleji Lidl Haul, 87.000 Ft ot fizettünk. 💸🛒🛍️

EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT! ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET? | Polgár Tünde

52 savaičių iššūkis | Skaitmeninis išsivalymas | Sodo matavimai | NVO MAMOS VLOG’as

Egészséges FOOD HAUL és menü ötletek + dm és herbaház bevásárlás 🍅🧀🥕!

Amerikai káposzta saláta ( coleslaw ) ahogy én készítem :-) ropogós, friss, OLCSÓ, ízbomba :-)

Szász Máté: Mit kezdjek egy olyan világban, ahol minden rákkeltő? - 1. rész | Mindenségit! 171.1

Drogériás ÚJDONSÀGOK 2026 tavasz! Megéri ezeket megvenni?

FOOD HAUL új mérleg + ISTENI HÁZI BURGER + buci recept!

DIY kert felújítás/átalakítás festéssel | Maradék fából, nulláról építettem egy magaságyást!

Spórolós HETI MENÜ 3. hét | tudatos vásárlás és főzés + receptek és food haul + INDUL A FOGYÓKÚRA!

ÓRIÁSI HAUL SPÓROLÁSSAL! 😱 Rossmann, DM, Tesco, Ázsiai üzlet | Mit hol éri meg megvenni?

Mai káosz: bevásárlás, szekrénypakolás és airfryer update

Food Haul + heti menü - kifli recept, bácskai rizses hús, bolognai cukkinivel és sok más 🍅🧀🥕!

Időmenedzsment szakértő: A csúnya igazság, amit senki nem akar hallani az időbeosztásról

Legfinomabb brassói,pár perces módra. Kezdőknek is.

