20 MIN FULL BODY WORKOUT - i pro začátečníky // Bez vybavení
MŮJ FITNESS E-BOOK - https://fitbypeta.cz/e-book/ SEZNAM OBLÍBENCŮ - AKTIN.CZ/PETA PODLOŽKA - https://fitbypeta.cz/eshop/ Zacvič si se mnou! Dala jsem na Vás a konečně jsem natočila mírnější a klidnější workout i pro začátečníky. Takže konec výmluv, jde se makat! :) Nezapomeň mě podpořit lajkem a odběrem mého kanálu, moc mě to motivuje k točení dalších videí. :) ................................................................... SLEDUJ MÉ SOCIÁLNÍ SÍTĚ & BLOG! ❤ INSTAGRAM : @jmenujisepeta ❤ BLOG : http://www.blogbypeta.cz ❤ FACEBOK : / blogbyp MOJE FITNESS PROGRAMY ➞ E-BOOK BOJ ZA NOVÉ TĚLO : https://fitbypeta.cz/e-book/ ➞ VÝZVA : https://fitbypeta.cz/30-denni-vyzva/ ➞ JÍDELNÍČKY, TRÉNINKOVÉ PLÁNY, KOUČINK - https://fitbypeta.cz/sluzby/ SPOLUPRÁCE, DOTAZY ❤ [email protected]
15 MIN STANDING ABS + FAT BURN - on the music, 100% standing core, HIIT I No Equipment
INTENZIVNÍ TRÉNINK NA CELÉ TĚLO // 20 min
PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
BARRE PEVNÝ ZADEK A NOHY WORKOUT | bez pomůcek (cvičení na doma) | 18 minut
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Beginner Pilates (No Equipment)
WORKOUT NA BŘICHO│10 min
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
CVIČENÍ NA CELÉ TĚLO│20 min
Pilates klasika pro začátečníky // www.na-pilates.cz //
ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK│18 min
Cvičení na doma pro začátečníky | 17 minut
MASAKR NA RUCE & ZÁDA // Zacvič si se mnou
35 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS || No Equipment
JAKÝ EBOOK JE LEPŠÍ?! II Sarah's day vs. Jmenuji se Péťa
TRÉNINK NA CELÉ TĚLO│20 min
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
2 in 1 - FLAT BELLY & ROUND BOOTY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
