【整地～コブ上達】Basic Training For Bumps　基本の足場作り3Kとは？　How to carve skis?! 　　#本動画の解説は公式LINEアカウントにて

♪　この再生リスト（【コブが上手くなる】シリーズ）では、コブを上手く滑る為に必要な、整地～コブにかけてのステップアップドリルを配信していきます。 ♪　STEP UP BUMPS(ステバン）のLine公式アカウント始めました。 LINE公式アカウントにて、YOUTUBEには入っていない「動画の解説」を加えたバージョンを配信。YOUTUBEチャンネルだけでは理解できなかった詳しい練習説明を是非ご覧ください。 　→　https://lin.ee/d5OVi34 ♪　STEP UP BUMPSの雪上ドリルに沿った、地上ドリル（陸上トレーニング）を岩本憧子のSNOW FITで配信します。両方併せてご覧いただくことでコブの上達をさらに効率良くすることが出来ます。 →   • ❄︎SNOW FIT❄︎ 番外編Vol.2 #家で一緒にやってみよう #stayho...   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆　【コブ上達プログラム STEP UP BUMPS】とは・・　◆ コブって 簡単！楽しい！上達するんだ！ を皆様に体感していただく為のプログラム ♪ ↓　↓　↓ http://mogmog-natty.com/ モーグル競技の元全日本ナショナルチームメンバーだった水谷夏女が、毎冬12月~4月白馬乗鞍温泉スキー場を中心に企画開催する、明るく楽しくちょっぴり真面目な「コブ専門」 レッスンプログラムです。♪　スキーでコブを滑れるようになる為に、必要なトレーニングや練習方法を、整地～コブにかけて徐々にステップアップしながらご紹介していきます。