Apprendre à cuisiner avec les matières grasses végétales🌿

Les matières grasses sont importantes pour une alimentation équilibrée. Voici 3 idées de recettes végétariennes / véganes, faciles et de saison pour découvrir comment cuisiner les huiles et purées végétales, avec gourmandise ! TÉLÉCHARGER MON LIVRET DE CUISINE LIBREMENT : https://drive.google.com/file/d/1mCtW... MES AUTRES RECETTES DE CUISINE :    • MES RECETTES VÉGÉ FACILES   00:00 Les matières grasses végétales 00:50 Récoltes dans les champs 03:00 Recette 1a : Mayonnaise inratable ! 07:22 Recette 1b : Céleri rémoulade à l'aïoli 08:56 Recette 2 : Poêlée Courge-Coco 12:42 Recette 3 : Soupe au radis Daïkon et purée de sésame ___ ME SOUTENIR SUR TIPEEE : https://fr.tipeee.com/alexandre-leroux Merci de tout ♥ à mes Tipeurs et Tipeuses ! =) Groupe de discussion et message privé :   / discord   MON LIVRE "En transition douce vers la décroissance" • me le commander en direct, avec dédicace : https://fr.tipeee.com/alexandre-leroux • en librairie : https://www.editions-ulmer.fr/edition... https://alexandreleroux.fr ___ POIDS DE CETTE VIDÉO : 338 Mo Réduire le poids des vidéos réduit l’énergie nécessaire pour les diffuser, donc les émissions de gaz à effet de serre qui y sont liées. C'est pour cela que je compresse mes vidéos en 720p. ___ TEMPS DE TRAVAIL pour réaliser cette vidéo : 17 h 15 min Recherche et documentation : 2 h 30 min Écriture : 30 min Tournage : 4 h Montage et infographie : 9 h 45 min Mise en ligne : 30 min ___ MATÉRIEL UTILISÉ Caméra : iPhone 6S reconditionné Micro : RODE VideoMicro Éclairage : APUTURE Amaran AL M9 Montage : DAVINCI Resolve Miniature : AFFINITY Photo Compresseur vidéo : HandBrake #végétarien #recette #healthyfood