Entspannte Yinyoga-Praxis, perfekt für Anfänger

Willkommen zu einer sanften und entspannenden Yin-Yoga-Praxis. Gemeinsam schaffen wir mehr Raum für Deinen Atem durch seitliche Dehnungen, die Deine Wirbelsäule sanft mobilisieren und entspannen. Die Übungen sind einfach auszuführen und daher perfekt für Anfänger geeignet. Alles, was Du brauchst, ist ein Yoga-Bolster oder eine zusammengerollte Decke. Diese regenerierende Yogapraxis eignet sich ideal als kleine Auszeit zwischendurch oder als beruhigende Abendroutine. Lass uns gemeinsam zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. ✅Hier kannst Du preiswert Deine Yoga-Schnupperstunde oder ein Aufzeichnungs-Video buchen https://www.eversports.nl/phoenix?pro... ✅Mit der Online Membership hast Du unbegrenzten Zugang zu meinen Yogakursen und den Aufzeichnungen: https://www.eversports.nl/widget/w/dl... ✅Mit dem Code MyYoga bekommst Du 10 Prozent Rabatt auf die 4er Karte https://www.eversports.nl/phoenix?pro... ✅ Du möchtest nichts verpassen? In meinem Newsletter findest Du alle nötigen Infos zu Kursen, Workshops und Events: http://www.yogahaus-aachen.com/newsle... ✅ Yogakurse online: http://www.yogahaus-aachen.com/online... ______________________________________________________________________________________ In diesem Podcast erfährst Du mehr über mich: Spotify: https://open.spotify.com/episode/3g16... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... fyyd: https://fyyd.de/episode/11562418 Instagram: https://www.instagram.com/yogahaus_aa... 🧘‍♀️ Über Anja Hartl und das Yogahaus Aachen: Schluß mit Yogafrust! Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin unterstütze ich Dich dabei, Yoga gesund und sicher zu praktizieren. So bleibst Du entspannt und glücklich! Verbessere Deine Beweglichkeit und Kraft, um ab jetzt ohne Schmerzen jede Yogapraxis mitzumachen.