해운대에서 기장까지 30km LSD 산책같은 훈련
무릎부상에서 많이 회복한 선시기입니다. 회복 정도를 파악하기 위해서 와이프와 30km LSD 훈련을 했습니다. 장소는 러닝뷰 맛집으로 유명한 [해운대↔기장] 왕복코스! 선시기가 회복하고 있어요 여러분! 😁 같이 달립니다 ^^ #러닝 #달리기 #부부 #30km
![[2025년 장수트레일레이스 100km] 도전은 멈추지 않는다!](https://i.ytimg.com/vi/Zcdwbie29GQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC4NLevJ2p5iqhk6Q9SJfVjbE8Eyw)
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[2025년 장수트레일레이스 100km] 도전은 멈추지 않는다!
![[부부가 함께하는 트레일러닝] 불수사도북 도전!](https://i.ytimg.com/vi/xw-c-SY1XPQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAo27zPDnfKS5_8MDRdgZeFCUIghg)
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[부부가 함께하는 트레일러닝] 불수사도북 도전!
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체력 1위 견종 보더콜리와 산책 대결 누가 이길까?
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"Even Gangnam and Jamsil are struggling": The real reason behind the collapse of Seoul's commerci...
![[해운대↔송정] 비가와도 러닝명소는 소개합니다 ^^](https://i.ytimg.com/vi/ZlSPCdXOvHY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBL-XJjNTNvlLPc3hqqJA_FERgELQ)
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부산 50K
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월드컵 나가면 돈 얼마나 받아요? (이렇게 많이 준다고..?)
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Frequency Of God 963 Hz ✨ Attract Miracles, Divine Blessings & Deep Inner Peace In Your Life
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4개월 만에 연예계 마라톤 1위를 기록한 배우 권화운의 비결
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러너라면 다 아는 부산의 그 코스 (feat. 노바블라스트5)
![[2024 서울마라톤대회] 징징대는 와이프도 완주 쌉가능~! 페메란 이런 것이다 ㅋㅋㅋ](https://i.ytimg.com/vi/nq7cQg8KOkk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAMvUQEpfgqlTMQt19TfNNzb-OrGA)
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[2024 서울마라톤대회] 징징대는 와이프도 완주 쌉가능~! 페메란 이런 것이다 ㅋㅋㅋ
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2026 춘천 50K 트레일러닝 | 삼악산 절경과 역대급 암릉 코스, KOREA 50K CC20
![[2026 부산50K] 부산의 아름다움을 달리다](https://i.ytimg.com/vi/7zksvrYilcM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAdARsG1nT3Zu79hL0AC3IWfzz9Wg)
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[2026 부산50K] 부산의 아름다움을 달리다
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러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
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지옥의 Kaga spa trail 완주기⛰️ | 37도 더위에서 물만 먹고 58km?! | 연대 3위 했어요!
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부산 러닝 코스 추천(해운대해수욕장 ~ 광안리해수욕장) | Haeundae & Gwangalli Running Vlog
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산 뛰는 법 알려드릴게요! (입문자용) Feat. 살로몬 양철환 코치
![[2026 삼척 황영조 국제마라톤] 우리의 열정을 뜨겁게 불태웠다🔥](https://i.ytimg.com/vi/YBfxyCKAF4Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC8MPOxKdXhjyXtM0AjfWK185ikiA)
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[2026 삼척 황영조 국제마라톤] 우리의 열정을 뜨겁게 불태웠다🔥
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UTMB 176km | 프랑스·이탈리아·스위스를 달리다 #승용이형 #utmb #트레일러닝
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