Conferencia: Dormir y aprender. Neurobiología del sueño
El objetivo de esta conferencia es compartir información sobre la importancia de la Neurobiología del sueño 0:00:00 Inicio 0:01:05 Bienvenida a la conferencia 0:01:33 Presentación del ponente 0:03:19 Introducción al sueño y aprendizaje 0:04:00 Ejercicio de atención al “ahora” 0:06:29 Memoria e identidad 0:07:23 Importancia del sueño en memoria 0:10:25 Fases del sueño: No REM y REM 0:13:09 Sueño profundo y reparación 0:16:03 Registros cerebrales del sueño 0:18:45 Regiones cerebrales implicadas 0:22:04 Reloj biológico (hipotálamo) 0:26:13 Adenosina y cansancio 0:28:29 Sueño y consolidación de memoria 0:32:38 Memoria procedimental y REM 0:34:52 Efectos de no dormir bien 0:36:05 Microsueños y fatiga 0:36:45 Higiene del sueño 0:39:49 Sesión de preguntas
Presentación del libro: Construir la salud a lo largo del curso de la vida
Neurobiologia y fisiología del sueño
Conferencia. Salud integral femenina
Alineación UnADM y Polos de Desarrollo del Bienestar
Grandes preguntas sobre el dormir y el sueño | Pablo Barrecheguren, neurocientífico
Ignacio Cirac: Física Cuántica y su Tecnología | Quantum FM #18
“El sueño es fundamental para la salud física y mental” | Javier Albares, neurofisiólogo
La neurociencia detrás de nuestras decisiones con Joaquín Navajas | Aprender de Grandes #217
Cómo Frenar tu envejecimiento (Pregunta lo que quieras)
Por qué leer es la mejor forma de resistir | Benito Taibo, escritor
Día Mundial de la Salud y Seguridad en el Trabajo
Experto en Cerebro: 3 hábitos que transforman un CEREBRO DISPERSO en uno IMPARABLE
DIRECTO | LORENZO RAMÍREZ: LOS SECRETOS DEL ALTO AL FUEGO, ROL DE CHINA Y ÚLTIMA BALA ANTE LA CRISIS
Alimentación y descanso
¿Cómo surge la conciencia? José Luis Díaz, médico y neurocientífico
APRENDE MATEMÁTICAS DESDE CERO. Nivel Básico
Por qué tu memoria falla — y el ejercicio de 60 segundos que lo revierte
Los beneficios de una buena noche de sueño - Shai Marcu
Trastornos del sueño / Dr. Ramón Acevedo / Conferencia
