初心者が6ヶ月登り続けた！成長を目撃せよ【ガレーラボルダリング女子】
レッスン期間6ヶ月を向かえた、ガレジョ3期生とガレダンの4人。 レッスンが始まる前に撮っておいた動画素材と、現在のみんなを比較します。 みんなお疲れ様！今後の3期生に乞うご期待！ #ボルダリング #クライミングジムガレーラ #ガレジョ ▼メンバーシップ（オンライン月会員）の登録はコチラ / @galera ※iOSのアプリでご覧の方はsafariなどのブラウザで開く必要があります。 ▼チャンネル登録よろしくお願い致します / @galera ▼公式インスタグラムはコチラ / galera_channel ▼公式ツイッターはコチラ / galera_channel ▼ガレーラWEBショップはコチラ https://galera.shop ▼ガレーラHPはコチラ https://www.galera-climbing.jp
▶︎
初めてのマイシューズを手にした3期生【ガレーラボルダリング女子】
▶︎
【🧗遠征動画🧗】みんなで有明の洗礼を受けてきました。
▶︎
Live東京6th 第5戦 ハングアウト 2カメ
▶︎
父の葬儀の日、夫は喪服姿の私を駅前に残し、愛人だけを車に乗せて去った。私は泣かずに父の鞄を開けた。五分後、夫のもとへ弁護士から電話が入り、笑顔が消えた――。
▶︎
意識するべきは「保持力」より「腰の位置」ーマンツーマンレッスン on Youtube
▶︎
【3級に挑戦するアラフィフ女子】スジャータメインの回
▶︎
これまでのレッスンをトラバースで活かせ！【ガレーラボルダリング女子】
▶︎
Behind The Scenes of One of the UK's Biggest Climbing Competitions
▶︎
Women's Finals | Boulder | Innsbruck 2026 | Condensed version
▶︎
素人は1年でどれだけ上達するのか【ボルダリング】
▶︎
レクチャー早3ケ月！3期生マンスリー初見トライ【ガレーラボルダリング女子】
▶︎
【ボルダリング】10分でわかる 指を鍛えすぎてしまった日本女子たち【BJC2021】
▶︎
マイシューズで新マンスリー！ビックマウス対決？【ガレーラボルダリング女子】
▶︎
Boulder | Men's Final | Prague 2026 | Condensed
▶︎
大好評すぎた前回のコラボセットを、今回は超えられるのか、、？！？！
▶︎
【苦手克服】意識の仕方で変わる「強さ」と「しなやかさ」を持った強傾斜に負けない登り方！〜簡単トレーニング解説付き〜
▶︎
I tried the World's Most EXPENSIVE Climbing shoes...
▶︎
オブザベーション！初級〜上級者までみんなで実践【ボルダリングレッスン】
▶︎
最年長30歳で日本代表に選出 仕事と子育てを両立しつつパリを目指す スポーツクライミング界の注目株はシングルマザー
![[Lesson] Slab! Tomoa Narasaki's 5 Points!](https://i.ytimg.com/vi/UCj5eHkhYg0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA_CVSurR-pp-9woqBTVsKDKkHkAw)
▶︎