【CrossFit】ジャパンチャンピオンシップ2026オンライン予選イベント3

2026ジャパチャン予選イベント3 スコア92reps / 153kg 〈戦略〉 ・40/30/30で100repsを目標 ・BSQは3RMが335lbなのでひとまずそこが目標 〈所感〉 ・Thrusterは目標通りだったけどSnatchに入った時思ったより息が上がっていて全然出来なくなった。 もう少しアップでしっかり息をあげておく ・Burpeeはステップアップでやれば止まらず30回は出来たから最初もうちょい頑張りたい ・BSQは目標通り。9分は結構しっかり休めるから3aの疲労はあんまり影響しないと思う。 ・3aは100repsはみんないきそうですね。Snatch耐えないといけないね。