కండరాలు పట్టేసి నడవలేకపోతున్నారా? Heavy Muscle Pain Causes & Natural Relief | Dr.Murali Manohar

Are your muscles tightening so badly that you can’t even walk comfortably? 😣🦵 Don’t ignore heavy muscle pain! It could be due to dehydration, nerve weakness, mineral deficiency, overexertion, or poor blood circulation. ⚠️ In this video, Dr. Murali Manohar explains the real causes behind severe muscle stiffness and pain, and shares simple, natural remedies you can try at home for quick relief. 🌿✨ Learn how proper hydration 💧, balanced nutrition 🥗, stretching 🧘‍♂️, and traditional home remedies can help relax your muscles and restore mobility. If you or your loved ones are struggling with muscle cramps, tightness, or body pain, this video is a must-watch! 🎥✅ 👉 Watch till the end for practical tips 👉 Like 👍 | Share 🔄 | Subscribe 🔔 for more health guidance కండరాలు పట్టేసి నడవలేకపోతున్నారా? 😣 | Heavy Muscle Pain Causes & Natural Relief | Dr.Murali Manohar --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- By Dr. Murali Manohar Chirumamilla,M.D. (Ayurveda), Raksha Ayurvedalaya Plot No. 13, H.No: 16-2-67/13, Ramamurthy Nagar (CBCID Colony), Hydernagar, Landmark: Kukatpally Area, Metro Train Pillar No. A 663 HYDERABAD. PIN - 500 085. Telangana State INDIA Contact Details: Mobiles – 91 (0) 9246575510, 9177445454 E-mail: [email protected] Web site: http://www.muralimanohar.com Follow us on Social Media Instagram   / muraliayurvedalaya   Facebook   / doctormuralimanoharchirumamilla   Twitter   / drch_muraliayur   Timings: 9.30 a.m. to 7 p.m. Sunday 8 a.m. to 2 p.m. Consultation by appointment only. LEGAL DISCLAIMER: The information provided in this video is intended for information only and is not a substitute for professional medical advice or treatment ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------#drmuralimanoharchirumamilla #musclepain #bodypainrelief #naturalremedies #healthtips #drmurali #musclestiffness #homecare #wellnessjourney

నరాల్లో కొవ్వును కరిగించే మందు | Hand & Foot Numbness? This Home Remedy Clears Nerve Blockage Fast
▶︎

నరాల్లో కొవ్వును కరిగించే మందు | Hand & Foot Numbness? This Home Remedy Clears Nerve Blockage Fast

అక్క భర్తతో చెల్లి | Padmavyuham Episode Latest | Dr.Kalyan Chakravarthy | Advocate Ramya | Sreevani
▶︎

అక్క భర్తతో చెల్లి | Padmavyuham Episode Latest | Dr.Kalyan Chakravarthy | Advocate Ramya | Sreevani

ఇది టీ కాదు నరాల సమస్యలకు మందు ! Nerve cramps, nerve pain Home Remedies
▶︎

ఇది టీ కాదు నరాల సమస్యలకు మందు ! Nerve cramps, nerve pain Home Remedies

చద్దన్నం సీక్రెట్ ఇదే.!! | Dr Ravikanth Kongara About Gut Health | Chaddannam | SumanTV
▶︎

చద్దన్నం సీక్రెట్ ఇదే.!! | Dr Ravikanth Kongara About Gut Health | Chaddannam | SumanTV

விரதத்துக்கும் கேன்சருக்கும் இப்படி ஒரு தொடர்பா😱 | How Fasting Prevent Cancer? | Positivitea
▶︎

விரதத்துக்கும் கேன்சருக்கும் இப்படி ஒரு தொடர்பா😱 | How Fasting Prevent Cancer? | Positivitea

Aruna Devi - చచ్చుబడిన నరాలన్నీ చురుగ్గా పనిచేస్తాయి.! | Nerves Weakness Home Remedies | iDream
▶︎

Aruna Devi - చచ్చుబడిన నరాలన్నీ చురుగ్గా పనిచేస్తాయి.! | Nerves Weakness Home Remedies | iDream

బ్రహ్మముహూర్తంలో లేచి 27 సెకండ్స్ చెప్పినట్లు ఇలా చేయండి | Brahamamuhurtham Secreats | Samavedam
▶︎

బ్రహ్మముహూర్తంలో లేచి 27 సెకండ్స్ చెప్పినట్లు ఇలా చేయండి | Brahamamuhurtham Secreats | Samavedam

తల్లిదండ్రులు చనిపోయాక ఈ తప్పు చేయొద్దు! ఏడాది పాటు గుడికి ఎందుకు వెళ్ళకూడదు? | Dharma Sandehalu
▶︎

తల్లిదండ్రులు చనిపోయాక ఈ తప్పు చేయొద్దు! ఏడాది పాటు గుడికి ఎందుకు వెళ్ళకూడదు? | Dharma Sandehalu

పరగడుపున వెల్లుల్లి తింటే బీపీ, షుగర్ తగ్గుతాయా? | Raw Garlic Benefits Explained
▶︎

పరగడుపున వెల్లుల్లి తింటే బీపీ, షుగర్ తగ్గుతాయా? | Raw Garlic Benefits Explained

Best Natural Remedies to REGROW Your Hair. బట్టతల భరతం పట్టే భృంగరాజ్! #drmuralimanoharchirumamilla
▶︎

Best Natural Remedies to REGROW Your Hair. బట్టతల భరతం పట్టే భృంగరాజ్! #drmuralimanoharchirumamilla

వాతపు నొప్పులను తగ్గించే ఆహారౌషధాలు | Get Relief from Arthritis Pain Naturally | Dr.Murali Manohar
▶︎

వాతపు నొప్పులను తగ్గించే ఆహారౌషధాలు | Get Relief from Arthritis Pain Naturally | Dr.Murali Manohar

రోజూ ధనియాల నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది? | Coriander Water Like This and See What Happens to Your Body
▶︎

రోజూ ధనియాల నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది? | Coriander Water Like This and See What Happens to Your Body

5 పప్పులు తింటే డాక్టర్ అవసరం లేదు.!! Dr. Sri Satya Exlusive Interview With Swapna | SumanTV Podcast
▶︎

5 పప్పులు తింటే డాక్టర్ అవసరం లేదు.!! Dr. Sri Satya Exlusive Interview With Swapna | SumanTV Podcast

The PERFECT Walking Distance for YOUR Age Revealed! ఏ వయసు వాళ్ళు ఎంత దూరం నడవాలి? #walking #howfar
▶︎

The PERFECT Walking Distance for YOUR Age Revealed! ఏ వయసు వాళ్ళు ఎంత దూరం నడవాలి? #walking #howfar

ఖాళీ కడుపుతో Dates + Ghee తింటే 7 అద్భుత మార్పులు! Ghee + Dates Secret for Strength & Immunity 💪
▶︎

ఖాళీ కడుపుతో Dates + Ghee తింటే 7 అద్భుత మార్పులు! Ghee + Dates Secret for Strength & Immunity 💪

వాతపు నొప్పులను తగ్గించే ఆహారౌషధాలు | Get Relief from Arthritis Pain Naturally | Dr.Murali Manohar
▶︎

వాతపు నొప్పులను తగ్గించే ఆహారౌషధాలు | Get Relief from Arthritis Pain Naturally | Dr.Murali Manohar

5 mistakes cause you back pain. ఈ ఐదు తప్పులే మీ నడుమునొప్పికి కారణం! #drmuralimanoharchirumamilla
▶︎

5 mistakes cause you back pain. ఈ ఐదు తప్పులే మీ నడుమునొప్పికి కారణం! #drmuralimanoharchirumamilla

సగ్గుబియ్యం రోజూ తింటే ఏమవుతుంది? | The Surprising Truth Behind Sabudana (Saggubiyyam) Facts of Sago
▶︎

సగ్గుబియ్యం రోజూ తింటే ఏమవుతుంది? | The Surprising Truth Behind Sabudana (Saggubiyyam) Facts of Sago

కలోంజీ గింజలు వీటి ఉపయోగాలు మీకు తెలుసా?  Kalonji Seeds Benefits #Drmuralimanoharchirumamilla
▶︎

కలోంజీ గింజలు వీటి ఉపయోగాలు మీకు తెలుసా? Kalonji Seeds Benefits #Drmuralimanoharchirumamilla

మోడీ గారి హెల్త్ సీక్రెట్..Modi's Health Secret Drink! 🥛 Just 1 Glass Daily for Strong Immunity
▶︎

మోడీ గారి హెల్త్ సీక్రెట్..Modi's Health Secret Drink! 🥛 Just 1 Glass Daily for Strong Immunity